Old Timer
на 34 години
На снимките и 60 килограмовите пишки изглеждат като културисти. Като станеш 90кг. с по-нисък процент…
ЦХ- цел: Качване до .. звярКолко си висок, защото ако мислиш да чистиш до около 70 килограма и си над…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Вкарай нещо тежко, обръщане или високо изтегляне. Гърба, поне при мен е "яко животно" и…
Сън. Споделете опит и впечатления - кавко помага, какво пречи, други интересни фактиКарам нощни смени, но това не ми пречи особено или в редки случаи, често по-трудно…
Лаф моабет - том седмиНа мен ми е чудно кой въобще ги измисля такива уреди, че и ги продава...…
Лаф моабет - том седмиХахаха :D :D :D [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=EMs-4fUZd-k&feature=player_embedded#![/youtube]
Терзанията на Крисчо..Въй, момчйето, луд си уеее! :D :D :D Чалга индустрията ти е в краката, дай…
Holdin' It DownСтига с тия клекове, че Т-Рекс мода ще мине на по-високо ниво, ще започнеш клекнал…
Сваляне на мазнините по коремаКак така имаш "коремче" като си се изпъчил на снимките нарочно да го покажеш или…
Полу кофички с тежест и Трицепсови лицеви с тежестА, защо не бе Божко?
ЦХ- цел: Качване до .. звярЩом ще се подготвяш за състезание, дай да видим и ние нещо де - снимки,…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!(talk) :D
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![quote author="Teen Power" date="1343406346"]90 кг не са малко :)[/quote] Абе малко са си... :D
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!На твоя ръст трябва да гониш по-големи килограми.
един любопитен въпрос за силатаКой филм си гледал?
ЦХ и тренировки разни[quote author="NeDD" date="1343391952"]Флайса не е ли доста изолиращо упражнение...[/quote] Да изолиращо е, то нали това…
ЦХ и тренировки разниКак така от лежанката ще ти пари средното рамо!? Нещо май техниката ти... На мен…
Дневникът на Filip.И допълнение към горните... :D [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Z1qadbJbm70[/youtube]
Тефтерчето на СтоянчоКъде точно се намира тая излишна или увиснала кожа, че не я виждам? Аз мисля,…
Raw powerlifting// Дневникът на РадиХраната му не е лоша, протеина не е много обаче + още 500 грама месо…