Old Timer
на 34 години
:D :P
Кой е вашият фитнес идол?Не е много по темата, просто мой си разсъждения. Наистина борците са много сериозна работа.…
Терзанията на Крисчо..Обръщане, военна преса!?!? Билдерите сигурно са полудели... :D :D :D
Лаф моабет - том седми:D :D :D
Лаф моабет - том седми[quote author="Jikata" date="1344589463"][quote author="Vintage" date="1344549412"]сичките от 95 нагоре са за газови камери,заеби :([/quote] ОбъркАл си…
Добра ли е тази програма за мен?[quote author="Георги Пирянков" date="1344550397"]http://www.bb-team.org/forums/viewthread/40418 .. Видях я тази програма,но не ми допада много! Ще пробвам…
The dark side of lifeСтрашен "дневник" :D . Ако работеше моята работа сигурно щеше да си много щастлива, особено…
Какво слушате в момента?http://www.youtube.com/watch?v=8y90jEWx8S0&feature=g-all-u
Тифтера на Чича ТиСнимайте го тоя "Сталкер", защото ми е много интересно, какво представлява.
Отслабване в бедратаХе-хе, да ти имам "добре развитите" бедра. Как ги мислите такива? Ето това са добре…
Частична мъртва тягаДобро е упражнението, днес го пробвах покрай обръщания и високи изтегляния, макар и не с…
Проблем с мускулитеЩо не пробваш 8х2, 10x3, 5x3, 5x5 или 3х3? :D
Лаф моабет - том седми[quote author="6th" date="1344108072"][quote author="Иван Лординов" date="1344031766"]Абе няма ли възможност да имплантират ранг подобен на -…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоАбе знаех си, че в това упражнение има нещо "старовремско"... :D
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоАбе този "сталкер" да не е някаква изометрична коремна преса с изпънати ръце? Просто предполагам...
Хоризонтален лег-задължителен ли е ?От билдърска гледна точка лежанката въобще не е най-доброто упражнение за гърди, от едни лицеви…
Wendler's 5/3/1Между другото, защо ползваш толкова малка тежест на гребането, целиш напомпване чрез супер стриктна форма…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![quote author="Тихомир Велев" date="1343930272"]...Само при най-обемните и калорични хранения и определено ми помагат.[/quote] Ти нямаш…
Какво слушате в момента?[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=9ulmslPEQm4&feature=g-all-u[/youtube]
Powerball или Щипка за предмишницаАко искаш да си помпаш безцелно - помпай, файда йок. Ако искаш да тренираш с…