Малина Илиева
Добър ден и успешна седмица Вчера бях почивка и напред…
ReStart - M.I.Вече 5 месеца тренировки, от които 3 месеца с клякане и започна някакво нищожно оформяне…
ReStart - M.I.Връщам се от фитнес. Втора тренировка по новата програма. Уоу, чувствам се разглобена в горната…
ReStart - M.I.Почивен ден днес. Хапване Закуска- овес с кокосово мляко, стафиди и мед И кафе Към…
Стига с извиненията!Надявам да се включи админ. Идеята тук е друга.
Стига с извиненията!"Искам да късам влакна" ми хареса.
[quote author="Queen Cobra" date="1562091253"]Всичко е в количеството, 150 гр. плод примерно са добра порция за…
QUEEN COBRA[quote author="Queen Cobra" date="1562087119"][strong]02.07 (29)[color=red] комплексна[/color] При Магерана в трисети 1. придърпване на скрипец пред…
Стига с извиненията!Абе не съм много съгласна за без никакви плодове Без…
ReStart - M.I.Така....треньора си бъркаше в носа и беше зает. Ама за без пари толкова. Това, което…
ReStart - M.I.Ще го мъдря. Ще видим и след малко треньорът какво е измислил.
Стига с извиненията!Когато си помислиш да си откажеш си спомни защо си започнала. Това е мотото, което…
ReStart - M.I.Когато започнах се вдъхнових от тази мацка. Продължава да ме надъхва. Ясно ми е, че…
ReStart - M.I.Каква е целта ми? Целта ми е да доизчистя още 10 кг. До момента имам…
ReStart - M.I.[quote author="James Hinks" date="1561983493"][quote author="Малина Илиева" date="1561981299"] Всеки ми казва, че трябва да сменя моята…
ReStart - M.I.Като пиле в кал съм с тия тренировъчни програми. Всеки ми казва, че трябва да…
Healthy habitsКак приемаш кокосовото масло сутрин?
ReStart - M.I.Гръб и бицепс Загряване и разтягане Горен Скрипец 40 кг. 5х8 Мъртва тяга 60 кг.…
ReStart - M.I.Вчера пропуснах фитнес. Цял ден се занимавах с децата, а вечерта ходих да послушам баче…
Cuz I'm T.N.TЩом аз намирам време, която освен всички неща, които си описала имам и две бебета,…