ден 5 - още ме мореше мускулна ама не се чустваше толкова 11ч пилешки крила…
Дневник на Димитър Атанасовден 4 .. тук храната не я помня но беше в умерени количества ......имах голяма…
Дневник на Димитър АтанасовДен 3 11ч 1 кафе с мляко 2 филии с шунка 14ч 2 кюфтета с…
Дневник на Димитър АтанасовДен 2 без тренировка 11.00 - пилешки бутчета 350гр + 2 банана 15.00 - 300…
Дневник на Димитър Атанасовтук ще напиша за тренировките в последната седмица заедно с яденето ставам късно затова почвам…
Нормално ли е ??ем как да го меря ... на велоаргометъра си пише колко е .. пък за…
Нормално ли е ??e 4e namira6 li go za normalno ... az predi sam ka4val i do 180…
Търсим релеф !!!преди съм пил "Super fat burner" на BioTech USA комбиниран с аминокиселини Universal + oще…
Търсим релеф !!!мерси хора може да се включи и малко кардио ... смисал аз си бягам тука…