Fighter
на 30 години, Студент
Да, наясно съм че е вреден, но все пак по-добре да знам какво е донякъде…
Keep walking..Имам две въпросчета: - Колко месо на ден мога ям? 600 грама много ли е?…
Keep walking..[strong]Дили[/strong], имам познати, които доста добри тела направиха с кето диетата и след време с…
Keep walking..28.08.2014 14:00 - 100гр. ребърца; св. шишче 16:00 - 1/2 краставица; 50гр. бекон и 50-60гр.…
Keep walking..27.08.2014 13:30 - 2 яйца; 50гр. домашно сирене; краставица 16:00 - Редбул без захар 17:00-18:30…
Keep walking..Преди пиех само вода и пак си пиех толкова. Проблема не е във фрапетата и…
Keep walking..Водата по едно време я понамалих и напълнях, а сега пак минавам 10 литра и…
Keep walking..26.08.2014 - мляко с нес с лъжичка мед - пъстърва на скара; 50гр. варено пилешко;…
Keep walking..23.08.2014 Събудих се към 8 с гадене и виене на свят. Въртях се в леглото…
Keep walking..Добър вечер :) Започвам отново да си пиша из дневника за да си следя храната.…
Keep walking..15.07.2014 Ден 1: Попринцип имам примерно меню за седмицата, но мога да си размествам дните,…
Keep walking..Ей как сте машинкии? Лекарката ми направи режим с около 1000 калории на ден. Да…
Keep walking..Амии талията ми е към 70см, което не е нормално за мен ... и не…
Keep walking..[em]Пълно отчаяние.. пробвах какво ли не.. положението с корема не се оправя. Започнах нова работа…
Keep walking..02.07.2014 Без тренировка, ПМС-меню: 09:30 - 1ф. ПХ с пуешко и кашкавал 13:30 - 2…
Проблем с килограмите при вече трениращо момиче?Виждам два проблема тук: 1. Имаш изкривена представа за себе си! Изглеждаш много добре и…
Keep walking..Лятото вече пристигна, подготвяте се за почивка, но все още имате зимните килца, с които…
Духовен подем[quote author="Кико Сан" date="1404155137"]30.06. 2014 В интерес на истината тия дни изядох два сладоледа, 5…
Keep walking..[size=3]01.07. 2014 11:45 - 13:00 - тренировка на PowerPlate, преди нея изпих 1 кафе с…
Keep walking..30.06.2014 09:30 - кафе с мляко; протеинов шейк 11:30 - 13:00 - тренировка 13:30 -…