Fighter

02.12.2013 10:30 - половин банан,няколко глътки пр. мляко, макс. 30гр. домашно кексче (от съседката) 13:00…

Такааа аз се олях :Д ... 30.11.2013 Закуска: - половин мъфин с мандарина - половин…

29.11.2013 09:30 - кафе, 2 мандарини 11:00 - кафе, фреш портокал и грейпфрут 12:00 -…

28.11.2013 09:30 - кафе, ябълка 12:30 - агнешко (60-70гр.) със спанак и булгур,1с.л. кисело мляко,…

Последните 2 дни включват ли се в период, през който "не спираш да ядеш"? А…

27.11.2013 10:00 - плодова салата - 1/2 ябълка, 1/2 банан, малка мандарина, 2 ореха, лъжичка…

26.11.2013 Честит първи сняяяяяг (nlove4) Пропуснах закуската... пих кафе и фреш Обяд: 2 купи супа…

25.11.2013 09:00 - ябълка, кафе 12:00-крем супа тиква с крутони, стотина грама пил. филе, зеле…

24.11.2013 Закуска: ябълка, фреш грейпфрут и портокал,кафе Обяд: 2 зелеви сърми, доматче, фпх, банан Следобяд:…

23.11.2013 Заксука: банан, 5-6 зрънца грозде, 100гр. кисело мляко Обяд: 2 зелеви сърмички, домат, половин…

22.11.2013 Закуска: 1/2 ябълка, четвърт банан, 5-6 зрънца грозде, лъжица кис. мляко, орех и канела…

Не мисля, че проблема е в количеството ... по-скоро изяждането на ябълката и крушите на…

Теди, на снимките изглеждаш УНИКАЛНО! Имаш толкова красиво и женствено тяло... радвам се, че вече…

21.11.2013 11:00 - мандарина 12:30 - парче пица с шунка и гъби + кетчуп 15:00…

Много малко храна.....172 см.-53кг е перфектно, дори и отгоре някое килце не би ти се…

09:00 - лъжичка мед 10:00 - 150 мл. фреш от портокал и мандарина, кафе 10:30…

Харесват ми бонбончетата! А за котката, мисля че без ще е по-добре... но пък, ако…

18.11.2013 Закуска: банан, десетина фъстъка, кафе Обяд: мусака с пил.месо, 2с.л. кисело мляко, 1/2 фпх…

В момента не тренирам, но преди (повече си падам по груповите занимания) съм ходила само…

Къде тренирате? :)