Едно въпросче днеска да мъча Обръщането от коляно. То като не е Power Clean. Смятам…
All about[quote author="James Hinks" date="1331106404"][quote author="slavko" date="1331105968"]Сетих се какво ще ти подаря като се видим след…
Дневникът на Miyu[quote author="Marina " date="1331059990"] Военна преса - 5х20 военна + пуш преса - 5+5х25кг военна…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Славко мерси! Още не бях казал и ти снима клипа. Супер си разтегнат :)... Приятелката…
aikido, yoga & fasting[quote author="default" date="1331053370"][strong]Тренировка[/strong] от типа "не знам защо съм в залата": Време 15:10 мин, 4х5х35,…
Супергерой - коментариЧестно смятах да не пиша (даже още мисля че може и да правя грешка). Но…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1331026645"]Няма да ти затвори хернията, или да възстанови разкъсано съхожилие или мускул, но…
Супергерой - коментари[quote author="инж. Марин Маринов" date="1331025633"][quote author="default" date="1331024614"][quote author="инж. Марин Маринов" date="1331021868"]Между другото на мен програмата…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1331025199"] Но и бая се разтягам, поне 40мин. вечер и 25-30 вечер. Правя…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Понеделник, 05.03.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong]Тренировка: Сила, Експлозивност, Издръжливост - Седмица - 6.[/strong][/em] [strong]Хранене:[/strong] 8.20 - Кекс с…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Skoge" date="1331021140"][quote author="Boby_" date="1331020688"]И аз обичам ядки, особено орехи. Само дето е страшно подвеждащо…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Skoge" date="1330979963"]05.03.2012 Пристигна и пратката от сурови добавки :) - чудесно начало на 'гладен…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостАм то човек както сам може да се прецака друг и да иска не може…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Неделя, 04.03.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong]Тренировка: Сила, Експлозивност, Издръжливост - Седмица - 6.[/strong][/em] [strong]Хранене:[/strong] 11.40 - Препечена филия…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Jikata" date="1330927783"]Марине на бърпитата има клипче с условията при които трабва да се правят…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Славко извинявам се че ще излезе малко все едно акъл ти давам (то всъщност си…
Тренировка за почитане на националния празник 3-ти Март.[quote author="Марин Маринов" date="1330800070"] Понеже съм упорит утре ще го пробвам, но не с голямата…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1330894223"][/quote] На кое място не мога да те намеря? В Европа гледам на…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1330891079"] Днес направих и втория комплекс-изкарах 67 повторения...бях супер сигурен, че ще изкарам…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][strong][size=3]Събота , 03.03.2012г.[/size][/strong][/color] [em][strong]Тренировка: Сила, Експлозивност, Издръжливост - Седмица - 6.[/strong][/em] [strong]Хранене:[/strong] 10.20 - Овесени…