[quote author="инж. Марин Маринов" date="1328556126"][quote author="Marina " date="1328551728"]От едно колелце ли имаш мускулна треска, адаш?…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Неделя, 05.02.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong]Тренировка: Сила, Експлозивност, Издръжливост - Седмица - 2.[/strong][/em] [strong]Хранене:[/strong] 9.40 - 2 яйца…
Sunrise logНещо куца в цялата система. Да кажем че макса ми на лег 100 а той…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Събота, 04.02.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong]Тренировка: Сила, Експлозивност, Издръжливост - Седмица - 2.[/strong][/em] [strong]Хранене:[/strong] 10.20 - 2 яйца…
Какви спортни аксесоари използвате в ежедневния си фит начин на живот ?default Мерси. Това за пръв път го виждам. Много изненадан и очарован. Аз предния клек…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Петък, 03.02.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong]Тренировка: Сила, Експлозивност, Издръжливост - Седмица - 2.[/strong][/em] [strong]Хранене:[/strong] 8.20 - Две филии…
Kettlebells & HurricanesМного са ви късно тренировките. Не мога да излизам през работно време. Някой ден когато…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[quote author="James Hinks" date="1328272868"][quote author="Марин Маринов" date="1328272675"][/quote] Ааа, можело значи да си вдигнеш работните кила,…
Kettlebells & HurricanesУникална е! Имам желание да я видя как тренира :) Да взема и аз да…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Четвъртък, 02.02.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong]Тренировка: Сила, Експлозивност, Издръжливост - Седмица - 2.[/strong][/em] [strong]Хранене:[/strong] 8.20 - Овесени ядки…
Долна лежанка ?[quote author="Петко К" date="1328219930"]Един мускул, но с две глави, а отделно под тях е и…
All about[quote author="slavko" date="1328261484"][/quote] Славко браво. Винаги когато се разпишеш настръхвам като ти чета написаното. Идва…
Долна лежанка ?Няколко пъти съм гледам мускулите, но не помня да има долни, средни, горни гърди. Гръдния…
All about[quote author="sTroNG !" date="1328196220"][/quote] sTroNG всеки има право на мнение и право да го каже.…
Дневникът на Miyu[quote author="Marina " date="1328192582"]10 мин. загрявка И нещо, което трябва да се отбележи - СТОЙКА…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[quote author="Madboy" date="1328188161"] В твоята зала от студ е намаляла гравитацията, за това са така…
Дневник на Димитър Коев - затлъстял дивак с нови амбиции.[quote author="James Hinks" date="1328189175"][/quote] Тука съм напълно съгласен. :)
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Сряда, 01.02.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong]Тренировка: Сила, Експлозивност, Издръжливост - Седмица - 2.[/strong][/em] [strong]Хранене:[/strong] 8.20 - Овесени ядки…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[quote author="James Hinks" date="1328164131"] При положение, че съм те виждал как правиш 5х100кг в кръгова,…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостРеших и аз да кача някой по нови снимки. Тези са след неделната тренировка... Да…