Браво Блажке ще излезеш сериозна. Честно в Пловдив като те видях си помислих, че след…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостМного стрес тая седмица и две кила на долу. Но пък днеска бях на кантара…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Петък, 11.05.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 8.30 - Овесени ядки с мед тахан, шоколад 12.20 - Мит с…
Изготвяне на тренировъчна програма !Здравей, надявам се да не си мислиш, че някой като ти напише примерни упражнения и…
Силови тренировки на Футболистите9,10 тичат оборните халфове и нападателите, защитниците по малко, но офанзивните халфове докарват до 12-13км…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиТова ще да е за лятото!
All aboutХареса ли ти ракията? Аз едно 20литра си изпих тука за 2,3 години ам имам…
All aboutИзвинявам се малко за въпросите, но да попитам: 1. силова кондиция и силова - според…
Kettlebells & HurricanesТова си беше як комплекс :)
Дневникът на един бъдещ състезател.Абе то и телефона не го бива :)
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="Десо" date="1336722622"] Доста тежко ми идва два дена подред, с три упражнения натоварващи активно…
All about1.Сашо ММА къде смяташ да го практикуваш ако не е тайна? Че правя тука едни…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Четвъртък, 10.05.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 8.30 - Овесени ядки с мед тахан, шоколад 12.20 - Омлет с…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Браво бе 50кг. Месо :). Това значи, че и фризера ти е голям.
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостИ една снимка бонус да видя дали някой ще го познае?
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостНяколко снимки след днешната тренировка, която смятам да опиша утре.
Дневникът на един бъдещ състезател.Аиде бе къде се изгуби :)
дневника на 1912 :)Ники да те черпя една снимка да видим дали ще го познаеш: :P
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Сряда, 09.05.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 8.30 - Овесени ядки с мед тахан, шоколад 12.20 - Тостер с…
All aboutЕй И аз Искам !!! :D