Милена Генова
[color=purple][size=3]30.08[/size][/color] [color=purple]Днешната тренировка /Школата/[/color] Тичане - 4 обиколки Ситно бягане, високи колене, подскоци 4 серии:…
It was about time[color=purple]Днес - тренировка в къщи - fitnessblender[/color] 5 мин разгряване 10 мин. HIIT 20мин. кардио…
It was about timeДнес - 28.08 [color=purple]Тренировка:[/color] Няколко обиколки тичане Ситно бягане,високи колене, спринт - от всяко x…
It was about time[quote author="S. P." date="1409146953"]Извинявай,но с тази снимка с "тлъстинките" направо е уби.Не се обиждай,но имаш…
It was about timeМерси Gery, гледала съм kj не калории. После се усъмних, проверих го и пак това…
It was about timeХванах се днес да прочета тук и там за режимите. Преди време помня, че си…
It was about timeЗдравейте :P [color=purple] Тренировката днес :[/color] /Школата/ Няколко обиколки тичане, разтягане 4-5... серии x 1мин.…
It was about time[quote author="Графиня фон Дачева" date="1408892098"]Изглеждаш добре:)[/quote] Благодаря ти :) За днес: Тренировка - кардио /тае-бо/…
It was about timeДнес - почивен Храна закуска - домат, сирене, пр. мляко - домашни, 2 кафета обяд…
It was about timeПривет съботно :) (F) Днес реших да се пораздвижа леко: 4 кръга: -скачане на въже…
It was about timeТренировката днес беше по-лека, имам много тегава мускулна треска и едвам се движа :D Надявам…
It was about timeЗдравейте :) Малко съм болна :( Вече 3 седмици кашлям след една настинка, като миналата…
It was about timeЗа днес - ставане 5,30 Тренировка 6-6,40 [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=Ea6o73uwVYM[/youtube] До момента: 1л. вода 2 кафета със…
It was about timeПривет! :) Ставане към 5:30 - кафе 7:00 -[color=purple]Тренировка[/color] /Школа за характери/: -Тичане за разгрявка…
It was about timeХей хей (wave) И така план за седмицата - понеже мисля да пътувам петък привечер…
It was about timeДнес - почивка :) За вчера към вечерята имаше и добавка - суфле от тиквички.…
It was about timeЗдравейте (sun) Днес ставане към 7, и към 8 се запътихме за тренировка със Школа…
It was about timeХихиии добър ден!! ...или не толкова :D Лакомията в мен пак се обади! Да си…
It was about timeДобър вечер :) Днес станах към 5.15, като се посъбудих последва любимата ми тренировка за…
Never back down :) BEAST MODE in action :DЧестит рожден ден !!! :)