NIKOLOV

[strong][color=red]05.12.2012[/color][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 1. 80 гр овесени ядки, 200 гр кисело мляко, 3 белтъка 3 жълтъка…

[strong][color=red]04.12.2012[/color][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 1. 65 гр овесени ядки, 200 гр кисело мляко, 3 белтъка 3 жълтъка…

[strong][color=red]03.12.2012[/color][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 1. 80 гр овесени ядки, 200 гр кисело мляко, 3 белтъка 3 жълтъка…

[strong][color=red]02.12.2012[/color][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 1. 65 гр овесени ядки, 200 гр кисело мляко, 3 белтъка 3 жълтъка…

Да е...шибаняци долни

[strong][color=red]01.12.2012[/color][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 1. 80 гр овесени ядки, 200 гр кисело мляко, 3 белтъка 3 жълтъка…

[strong][color=red]30.11.2012[/color][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 1. 65 гр овесени ядки, 200 гр кисело мляко, 3 белтъка 3 жълтъка…

[strong][color=red]29.11.2012[/color][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 1. 80 гр овесени ядки, 200 гр кисело мляко, 3 белтъка 3 жълтъка…

[strong][color=red]28.11.2012[/color][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 1. [color=green]1x MusclePharm Creatine[/color] 2. 80 гр овесени ядки, 200 гр кисело мляко,…

[strong][color=red]27.11.2012[/color][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 1. 65 гр овесени ядки, 200 гр кисело мляко, 3 белтъка 3 жълтъка…

[strong][color=red]26.11.2012[/color][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 1. [color=green]1x MusclePharm Creatine[/color] 2. 80 гр овесени ядки, 200 гр кисело мляко,…

Една снимка от село, когато ходих в началото на този месец. Братовчедка ми ме снима…

[strong][color=red]25.11.2012[/color][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 1. 65 гр овесени ядки, 200 гр кисело мляко, 3 белтъка 3 жълтъка…

[strong][color=red]24.11.2012[/color][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 1. [color=green]1x MusclePharm Creatine[/color] 2. 80 гр овесени ядки, 200 гр кисело мляко,…

Най-после !! от кога чаках този момент!

[strong][color=red]23.11.2012[/color][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 1. 65 гр овесени ядки, 200 гр кисело мляко, 3 белтъка 3 жълтъка…

[strong][color=red]22.11.2012[/color][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 1. 1x [color=green]MusclePharm Creatine[/color] 2. 80 гр овесени ядки, 200 гр кисело мляко,…

Е...аз така е пиша, но понякога добавям маслини/чесън/лютеница/някое кюфте :D но основно си е същата...…

[strong][color=red]21.11.2012[/color][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 1. [color=green]1x MusclePharm Creatine[/color] 2. 80 гр овесени ядки, 200 гр кисело мляко,…

[strong][color=red]20.11.2012[/color][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 1. 65 гр овесени ядки, 200 гр кисело мляко, 3 белтъка 3 жълтъка…