NIKOLOV

Оня втория бoрсук визирах.

Я да ги махате тез пе*али от дневника ми...само т'ва остана :D

Ти си го разсипал бе...бъди по-мил. :D

[strong][color=red]07.05.2014[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. [color=red]1x COMBAT Powder[/color] + [color=purple]1x L-carnitine + Chrome[/color] 2. 5 белтъка и…

Е, той се отказа след първата тренировка...нов ще търся. : (

Стига му толкова...когато беше на земята се извиняваше, подаваше ми ръка, беше доста мил и…

Смешно и неразбираемо съм го написал. :D И без това не мога да се обяснявам,…

[strong][color=red]06.05.2014[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. фреш от грейпфрут + [color=purple]1x L-carnitine + Chrome[/color] 2. 5 белтъка и…

Раменна преса не правя. Целите на другите упражнения, които си бях поставил преди месец да…

[strong][color=red]05.05.2014[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. [color=red]1x COMBAT Powder[/color] + [color=purple]1x L-carnitine + Chrome[/color] 2. 5 белтъка и…

Чистех на толкова :D просто сега ще ги намалям още..

Тако'а, майни...почвам да чистя малко аС! Тази година, за разлика от миналата не съм толкова…

[strong][color=red]04.05.2014[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. 5 яйца, 100 гр пълнозърнест хляб, домат 2. кафе 3. тренировка -…

[strong][color=red]03.05.2014[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. 5 яйца, 100 гр пълнозърнест хляб 2. кафе 3. тренировка 4. 200…

Новото ми мото. :D п.п - мерси, тепърва ще се опитаме да я изваем.

[strong][color=red]02.05.2014[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. банан 2. тренировка 3. 5 яйца, 200 гр кашкавал 4. 200 гр…

Е, тя нали ще идва да живее при мене, та както са наредени тубите с…

Аз не крия такива работи от никой, още по-малко от нея ;) А, и причината…

Абе ти к'во ми следиш последните дози от продуктите бе... ;д

Знам, давам си сметка, просто не издържам с даден човек повече от 2 часа, просто…