на 32 години
как да се тича така, че да изгаряш мазнини БЕЗ да се увеличава обиколката на…
тичането с пясъчни торбички на краката по 1 кг какъв ефект има? ( за увеличаване…
някой знае за защо бедрото ми е изтръпнало 3 седмици и понякога или като клякам…