Никой не ми отговори, защо голд стандард от европа е преебавка? Доставчиците казват, че разликата…
PHD vs SCIVATION WHEYЗащо европейската версия е зле?
PHD vs SCIVATION WHEYА ти от чужбина ли пазаруваш? Може ли линк и отзиви дали всичко е ок…
PHD vs SCIVATION WHEYСега погледнах в няколко бг сайта голд стандарта върви по 185лв, а в netrition.com e…
PHD vs SCIVATION WHEYДа не отварям нова тема. Какво ще кажете за ON gold standart. Тъкмо привърших 4кг…
Наблягане на гърбаХаресва ми сравнението ти :D
Въпрос за тренировкаНали идеята ми е да тренирам 2 пъти седмично гърди, защото изостават. Тренировките ми са…
Въпрос за тренировкаАбе долната лежанка я правя 1 път в месеца, почти винаги е изпускам. Пък и…
Въпрос за тренировкаАбе долната лежанка я правя 1 път в месеца, почти винаги е изпускам.
Въпрос за тренировка24г, 175см, 90кг. 2 години стаж, после 2 години прекъсване и още 7-8 месеца стаж…
Колко вдигатеЛег: 100х6 Прав Лост за Бицепс:50х6 Тяга:150х8 (мога и повече, но нямам колан и не…
Хранене- силаМда, адски си дебел ;)
проблем с големина и форма на гърдите и бицепситеАбе аз така и не съм сядал да чета по-подробно, кое кога се яде по…
проблем с големина и форма на гърдите и бицепситеОсновната ми цел е качване на маса. Качил съм 10кг за около 3 месеца. Силата…
проблем с големина и форма на гърдите и бицепситеЩе направя снимки когато имам свободно време. Но определено съм мазен. До скоро бях на…
въпросБратле ти ако със протеина се скръндзееш не те знам как ще прогресираш... Аз на…
По колко таблетки да взимам на ден от аминокиселините?аминото не се ли пие след хранене и след тренировка?
Има ли смисъл?То и по принцип производителите се презастраховат като намалят срока на годност с няколко месеца,…
Има ли смисъл?Веднъж пих креатин моно на мусаши с изтекъл срок на годност. Нищо лошо не ми…
Какво ще кажете за моя режим[quote author="Dobri Maslev" date="1289140540"]Аз сам на 22 години висок сам 172, тегло 86 и стаж…