Искам да те питам, нормално ли е след 13-15 повторения да почва да ме боцка…
Дневникът на fam0usПреди малко си купих една кутия слин-сейн, пити са само 3 капсулки, но мисля, че…
Фитнес програма за кикбоксьор 2 пъти в седмицатаЯ по-добре само неделя, а ?
По голям бюст с упражнения?[quote author="kristiancho" date="1286022143"]нали 95-105см е идеален размер си мисля ... над 105 става хардкор което…
Фитнес уреди за домашния фитнесОтиваш при стругар, казваш му да ти направи калъп(ако имаш познат, може да не ти…
Дневникът на JuliusНе са ли ти леки тея тренировки ?
Лаф моабет - том втори[quote author="fanfan" date="1286098115"]http://nfs.mobile.bg/pcgi/mobile.cgi?topmenu=1&act=4&adv=11263563259959811&f1=details ,- хора това заслужава ли си ? И също дали това е…
методът на предизтощение[quote author="kristiancho" date="1286092800"]и ти не каза възможно най-смислените неща спокойно :)[/quote] На него му е…
Лаф моабет - том вториНякой знае ли сайт в който да има записани световните рекорди на лег, клек, тяга,…
Диета на момиче. Моля по-опитните дами( И не само) да ударят по едно рамо. :)[quote author="alabalaa" date="1286044787"]Здравейте, бихте ли ми дали съвет за следната диета за сваляне на килограми…
Дневник на Любослав - записките на щастливия човекPuk daje prawi poweche serii za biceps, otkolkoto nqkoi hora za gurdi. Ostawete go picha,…
По голям бюст с упражнения?[quote author="Manigga" date="1286010368"]Момичета , пускайте по една снимка на гърдите да се ориентираме кои упражнения…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[quote author="Миsh0" date="1286005259"]Само не ми е ясно кое им е вредното на тези добвки?[/quote] Винаги…
По голям бюст с упражнения?Темата е от 2006г. Все пак мисля, че ако се качи доста голямо количество мазнини,…
Стандарт "Стара планина"Само веднъж съм ял кремвирши, на КФМ мисля, че бяха. Мятах парчетата из устата, беше…
X-Factor Advanced+10кг. 2-3см. на ръцете, кефиш се яко. Накрая като се претеглиш резултата е +7кг. мазнини…
Терзанията на Крисчо..Аз не виждам смисъл да си водиш онлайн дневник, нали знаеш какво да правиш. Дневниците…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEВзел си слин-а, а ще спазваш въглехидратна ротация, когато си на малко въглехидрати как ще…
Терзанията на Крисчо..Защо пък мръвки? Може да ядеш извара, мляко, яйца, риба, сирене.
90 килограма разгъване за трицепс на скрипец ?Всичко зависи от скрипеца, аз примерно в нас когато си бях правил ми беше много…