fam0us

Като ходиш на лостове тренирай с тежести, иначе много бавно става това което искаш.

[quote author="smokee" date="1278298775"][quote author="Гошко" date="1278262064"]Дайте идея как да направя стойка за клек , ако може…

[quote author="Rikoo" date="1278255905"]За тежестите цената е бива, ама лостовете са скъпички. В Пловдив в карфура,…

Хакен клек, лег преса. Също много добри уреди. Аз скоро съм намислил да си правя…

[quote author="Миsh0" date="1278248187"]Прави са ваще - по 2 жълтъка седмично максимум.[/quote] Защо? Той да няма…

Добре, благодаря ти.

[quote author="deqn91" date="1278227579"][quote author="deqn91" date="1278152708"][quote author="fam0us" date="1278148420"]То ако не е направена няма как я да…

Никой ли не може да даде съвет?

Стойка за клек. Аз не мърдам от нея.

[quote author="evil74" date="1278163494"]"""То ако не е направена няма как я да купиш.""" хахахаха велика мисъл…

То ако не е направена няма как я да купиш.

[size=4][color=purple]ДЕН78[/color][/size] [b]Храна[/b] 1)100гр. сирене+3яйца+2филии хляб 2)600мл.прясно мляко 3)100гр.овес+300гр.кис.мляко 4)200гр. макарони 5)100гр. сирене+3яйца+2филии хляб 6)200гр. макарони…

[quote author="Иван Шишманов" date="1278093702"][quote author="Aleksandar Marinov" date="1278082318"] @korpusito - по твоя въпрос По степен на…

Хубаво, дано някой ги купи, но... Доставката с еконт за 80кг. е около 80-100лв. Не…

[quote author="burgaskiq_" date="1278080898"][quote author="buffs" date="1278074830"]Ако имаш пари може да пиеш и по 4,5 пъти на…

[quote author="Миsh0" date="1278080086"]Хахаххаха :) Голяма зарибявка е, пробвай да ги шаваш в ритъма на някоя…

Аз мисля, че с тренировки ще стопиш мазнините, следователно ще намалиш обиколката на бюста си.

Много ти е.

[quote author="EDGE" date="1278072921"]Здравейте! С този комплекс човек може да се учуди от себе си. Моето…

Не е фатално, но доколкото разбрах не си си дам нито един ден почивка, а…