b0ta s L0sta, благодаря ти за хубавите думи! Така се нахъсвам още повече! :]]] (muscle)…
А new look in better shapeХрана: Закуска: кафе със сметана 2 яйца,1/2 краставица,70гр домашничервени чушки,масло,10гр тахан Обяд: 30гр орехи Следобяд:…
А new look in better shapeБлагодаря ти. :) Не съм сигурна дали са същите. Една приятелка им беше дала номера…
А new look in better shapeДнес ходих на измерване за мазнини на крака,ръце,корем, килограми мускули,хидратация. Уредът представлява нещо като кантар…
А new look in better shapeХрана: Закуска: кафе със сметана 2 яйца, 1/2 краставица,дом.червени чушки от буркан Обяд: 150гр пилешко,зелена…
А new look in better shapeХрана: Закуска: кафе с мляко 2 яйца,салата от цвекло и морков Обяд:160гр пилешко,130гр домашни червени…
Never back down :) BEAST MODE in action :DЧестит дневник,Адрии! Отдавна чаках и ти да се включиш! Успех и ще следя с интерес…
А new look in better shapeХрана: Закуска: кафе с мляко,3с.л. домашно кисело мляко 2 варени яйца,салата от цвекло и морков,масло,зехтин,2…
А new look in better shapeХрана: Закуска: кафе с мляко,3с.л. домашно кисело мляко 2 яйца с малко масло, червена и…
А new look in better shapeХрана: Закуска: кафе с мляко омлет от 2 яйца, морков,зелен фасул,авокадо,20гр сирене,3 маслини,магданоз - всичко…
А new look in better shapeХрана: Закуска: кафе с мляко,100гр домашно кисело мляко 2 яйца с масло,130гр зелен фасул,морков,1ч.л. мед…
А new look in better shapeХрана: Закуска: кафе с мляко,50гр домашно кисело мляко 2 яйца,1/2 краставица,авокадо,1ч.л. тахан 2-3 с.л. Нескуик…
Дневник на НаниСпоред мен е синина. И аз съм цялата в синки. Даже преди 2 седмици се…
А new look in better shapeХрана: Закуска: кафе със суха сметана, 2 яйца с масло,1 домат 3 хапки свинско с…
А new look in better shapeДнес реших да вдигна въглехидратите и кривнах от режима :/ Закуска: кафе със суха сметана,20гр…
А new look in better shapeХрана: Закуска: кафе със сметана,2 яйца, 1 червена чушка от буркан(домашна),масло,15 гр орехи Обяд: 150…
For_the_greater_good_of_sportАз също не съм в София. Жалко,че няма да може да се запознаем ... Вики,…
А new look in better shapeХрана: Закуска: фрапе 2 варени яйца,салата от цвекло и морков,масло,домашна лютеница 50-60гр свинско,6-7бр. бадема Тренировка…
А new look in better shapeХрана: Закуска: кафе с 2ч.л. суха сметана,1ч.л. тахан 2 яйца ,салата от червено цвекло и…
А new look in better shapeХрана: Закуска:кафе с малко пр.мляко,1ч.л. тахан 60гр пилешко,65гр салата зеле,85гр гъби Обяд: 120гр телешко,160гр салата…