на 32 години
Айдее, още един такъв мъфин (200гр), само че изпечен и от долната страна :D, намазан…
И да се спъвам, аз ще стигна до целта![strong]06:30-7:00 [/strong]- 200гр солен мъфин*; нескафе разтворимо (чисто) с масло+Геритамин нео [strong]Коментар за мъфина+рецепта (търпи…
И да се спъвам, аз ще стигна до целта!Дописвам си[strong] по-малко от 100гр спагети* с малко сиренце (обезсолено) и домашна лютеница за сос.[/strong]…
Дневникът на Никол[quote author="Nicole Brankova" date="1364748810"] [u]Хранителният ми режим[/u], който съм избрала е: Сутрин: пълнозърнеста филийка+краставица+сварено яйце…
И да се спъвам, аз ще стигна до целта!Страшен изрод е тоя...^ Днес съм доволна от храненето си, затова ще го впиша :D…
Дневникът на Julsпосле викаш не било много чистенето :D е, наистина винаги мо'еш да си спретнеш някоя…
Дневникът на Дока - тренировки + циклично храненеНе е хубаво човек да се намесва ни в клин, ни в ръкав, особено когато…
Дневникът на Miyu[quote author="Miyu" date="1364240433"]Ха-ха, Силве, точно тези лицеви опори ме ужасяват. :D[/quote] раменцата отиват..
И да се спъвам, аз ще стигна до целта!Чувствам се леко болна и отпаднала и почти нямам мускулна треска - само на корем…
И да се спъвам, аз ще стигна до целта!Пауър йога, направо ме разби инструкторът! (26.03.13) И киселото мляко Пършевица са го развалили...а уж…
Мекица на лост?![quote author="Miss Fight" date="1363871853"]Никога не чета толкова дълги постове.[/quote] Аз пък ги чета, нали форумът…
Body & mind log: living in a magical realityНа мен са ми интересни звездичките за какво са - рецепти няма ли да видим?…
И да се спъвам, аз ще стигна до целта!17:30 - фреш от 4 малки репички,2моркова,мъничко цвекло,1 зелена ябълка грени смит,1сл чия гел; Мноого…
И да се спъвам, аз ще стигна до целта!Днес - малко изометрия и бърпита за време. [url=http://www.youtube.com/watch?v=EHx3UeZl5YY]warm-up[/url] 3х10 kneeling push up plus 3x10…
Ваксината - панацея или нещо съвсем различно?[quote author="JulsaVena" date="1363270825"]В крайна сметка,ако науката е толкова напреднала,щеше да има ваксини против рак и…
И да се спъвам, аз ще стигна до целта!Не си пиша храненето, защото както знаете, бях се вманиачила по тая тема и това…
Добре ми е така! :)А мога ли да те питам мазнината от жълтъците повлиява ли ти някак СПКЯ, че…
Добре ми е така! :)А аз честно казано не виждам смисъл да се хвърлят жълтъците, като цяло. Като оставим…
И да се спъвам, аз ще стигна до целта!ахаха ох, че съм и аз! не съм забелязала по какъв "умен" начин съм си…
И да се спъвам, аз ще стигна до целта!Алоха, приятелчета, днес ми е много захарен ден! (giggle) Отново ми е мъничко криво, че…