Все пак благодаря за съветите на всички ! :))
Мед или захар?Замествам сладкото със мед , газирано не пия и единственото сладко което ям е мед…
Мед или захар?Здравейте, занимавам се от 8 месеца с лостове , тренирам 6 дни в седмицата ,…
Тренировъчната ми програмаВече както казах че тренирам по друга програма. Във единия дет ми се събират общо…
Тренировъчната ми програмаЗдравейте, занимавам се с лостове от 6 месеца! От един месец насам тренирам по нова…
Скъсани връзки на кракаКакто правих спринтове се спънах във камък и за да не си контузя лицето престъпих…
Тренировъчната ми програмаБлагодаря за съветите и на двамата ! :)
Тренировъчната ми програмаУча да , на уроци също ходя и имам добри оценки в училище. Мисля да…
Тренировъчната ми програмаЕдна от целите ми е това - да съм по добър на лостове от останалите…
Тренировъчната ми програмаНа крака не наблягам много затова ги "тренирам" 1 път седмично.