Milena_Atanasova

Още един смотан ден... Менюто 7.30ч кафе с мляко 8.00ч 50гр ръжен хляб, шунка, 1…

[quote author="Ines" date="1250566523"]Добър ден :) Случи се лека трагедия в семейството ми.... не съм спала…

Днес е мнооого смотан ден...ама много! Ходих сутринта да бягам,ама кросът по технически причини беше…

[quote author="Ines" date="1250415901"][quote]Някой ако иска ще пусна клипчета на упражненията.[/quote] Аз искам :) Ако не…

Днес няма тренировка, вместо нея- крос и след него душ и след това отидох до…

За днес тренировката беше като вчера /то хубаво, че си тренирам, щото много се излагам…

[quote author="Milena_Atanasova" date="1250327806"]Днес менюто 8.30ч една филия пълносърнест хляб, малко сирене за мазане 0,2% масленост,…

[quote author="inis9" date="1250355450"] Благодаря ти за топлите думи, макар че не мисля, че ги заслужавам.…

[quote author="Ivan Boichev" date="1250327910"]Добра тренировка си направила. Не виждам обаче менюто за днеска. А дебелите…

[quote author="Иван Шишманов" date="1250328924"]Milena_Atanasova повечето от нас знаят от каква подкрепа имаш нужда. Някой са…

[quote author="inis9" date="1250328427"]Здравей, Миленка! Дневникът е стимул да не се отказваш посредата на тренировката, нали?…

[quote author="Иван Шишманов" date="1250328115"]Адаш (предполагам не се убиждаш така да те наричам), да не забравяме,…

Днес менюто 8.30ч една филия пълносърнест хляб, малко сирене за мазане 0,2% масленост, 2 парчета…

Днес тренировката ми вървя мнооого трудно, особено когато започвам пак упражненията отначало. На няколко пъти…

От Пловдив

Менюто за днес 8.00 кафе с обезмаслено мляко 9.30 кафе с пълномаслено мляко 10.30 1…

Днес се теглих и това не мога да си го обясня???? Мислех си, че кантарът…

Днес ми е ден за почивка, ама ще видим... Събудих се в 5.30 ч и…

Здравей Инес, прочетох целия ти дневник и научих полезни неща. Напомняш ми на братовчедка ми,…

Менюто за днес 9.00ч кафе с обезмаслено мляко 9.30 кексче с овесени трици и 125…