на 44 години
[quote author="adichka" date="1250153120"]Ами не е сигурно с напълняването - 2 пъти съм отказвала цигарите -…
Дневникът на Милена АтанасоваДа се отчета и аз... Днес няма тренировка,но направих крос– 40мин/35 бягане и 5 ходене…
Дневникът на Милена АтанасоваДнес тренировката ми беше: Първо 5 минути бягане на място, за загрявка 2 по 15…
Дневникът на Милена Атанасова[quote author="mitaka101" date="1250062896"]Поздравления за дневника и за желанието да поддържаш добра форма! Общо-взето си се…
Дневникът на Милена Атанасова[quote author="Венцеслава Атилова" date="1250063981"]Аз някъде бях писала - Дюкан ме вкара в болницата за 2…
Дневникът на Милена АтанасоваДа допълня за вчера храната 18,30 ч два малки резена шунка/3,7 г мазнини/ с половин…
Дневникът на Милена АтанасоваLenks, тази схема е много добра, смятам да я приложа, стискайте палци да успея!!!Наистина много…
Дневникът на Милена АтанасоваДа, това е добра идея да ги спра постепенно. Сега съм на 6 цигари на…
Дневникът на Милена АтанасоваБлагодаря ти, fire! Сега най ме притеснява дали ако откажа напълно цигарите, ще напълнея??? Досега…
Дневникът на Милена АтанасоваАз по принцип ям повече,ама нямах сварени. Днес даже бях да пазарувам и си взех…
Дневникът на Милена АтанасоваДа напиша менюто за днес [color=red]11/08/2009[/color] 7,30 кафе с обезмаслено мляко 8,00 сутрешен крос (40…
Дини и прасковиОбожавам плодове, но сега ям само по 1 плод на ден. Преди съм изяждала по…
Уважаеми дами...Здравейте и от мен, преди малко се регистрирах. Много ми харесва форума.