Майстор Тричко

Това е статията, а също така и първата част и повечето мнения на James/МакСим в…

Днеска няма тренировка. Витамин B9 сутринта.

Успех!

Днеска: Frog stand и l-sit - 20 мин 150 лицеви на серии, различни широчини на…

[quote author="Петко К" date="1344236955"]Семантика. Както и да го въртим, говорим за едно и също. Без…

[quote author="Петър Петров" date="1344236455"][quote author="Майстор Тричко" date="1344236152"]структурирано хранене, включващо определени неща и избягващо други[/quote] А…

[quote author="Петко К" date="1344235827"]Все едно какви са ти целите, не може да караш на банички…

Само като видях, че си писал в темата и ми стана ясно, че ще насочено…

[quote author="Kirov" date="1344199321"] Е да де.. то за това има толкова много които блъскат кат'…

[quote author="Kirov" date="1344194799"][quote author="Az Az" date="1344193261"]...Не спазвам никакъв хранителен режим[/quote] От това зависи дали ще…

И каква е причината да се заяждаш? Отбелязвах, за да потвърдя думите на автора, че…

Днеска почивка. Сутринта кре-алкалин и витамин B9.

Тренираш футбол и имаш мазнина по корема, че си и на НВД? Или диетата ти…

В нас имам кутия Голд стандарт, купена от популярен Български магазин, същата, като тази която…

Успех от мене и само уважение, че с такова усърдие работиш! :)

Вземи си азотен буустер. Аз пих буустер и ръката ми от 32 стана 40 за…

Най-удачно е да не си купувате протеини. Блъскайте парите в креатин, буустери, яйца и мИсо.

Трябва да уточним, че един продукт, който носи едно и също име, може да се…

Днеска 3 кръга набирания неутрален хват (с тежест) - хоризонтални лицеви (с тежест) - кофи…

Аз винаги ги ям цели, но хапвам 2-4 на ден.