Muddy Waters
Като изключим спарването от жилетката, всичко друго беше леко и приятно
Фермер си търси же-лезаСлед работа в ужасен задух Суинг 50 Обръщане 30 Набиране ш надхват 3х10 Кофи 3х10…
Фермер си търси же-лезаНе знам кое беше най-неприятното от планинското приключение. Хваналата ме буря на върха, петте каракачанки…
Фермер си търси же-лезаВчера набиране на връх Ботев, докато чаках групата да се качи от южната страна. Няколко…
Фермер си търси же-лезаСуинг: 50 Обръщане с преса от земя: 10 С жилетката Набиране 5х5 50 лицеви Планк…
Фермер си търси же-лезаВчера 6-7км с жилетка. Лежерно темпо по равното с приятел, натиснах последния 1-1.5км Днес: набиране:…
Фермер си търси же-лезаС жилетката, примрял от глад
Фермер си търси же-лезаВ залата: Клек: 5@80,100; 4,3,2,1,1@105,110,115,120,120; 5@100 Лег: 4х4@90 Полулег дъмбел: 3х7@22.5 Скотово: 2х8@35 Корем Прасец…
Фермер си търси же-лезаДен за зала с МТ в горната част на гърба Тяга: 5@100,120,130; 3@150, 1@160,165 Набиране:…
Фермер си търси же-лезаКъсно след работа катерене по лоста за силови и коремни. Голяма мъка. С пудовката суингове,…
Фермер си търси же-лезаДнес между 2 срещи Суинг:50 Обръщане: 20 С жилетката: Набиране: 5х5 Кофи: 4х10 Малко силови,…
Фермер си търси же-лезаДнес опитах силово и взе, че ми се получи. Първото ми силово в живота ?…
Фермер си търси же-лезаКлек: 4х5@100 Лег: до 2@95 Кофи и набиране СТ Днес на село на двора. Племеника…
Фермер си търси же-лезаС гюлето Суинг 50 Обръщане с преса 10 Обръщане за скорост Набиране Кофи Опити за…
Фермер си търси же-лезаСнощи, след работно в 11 вечерта на път към къщи се отбих през площадката за…
Фермер си търси же-леза@32 Суинг: 50,30,20 Обръщане от земя 20 С жилетката Набиране: 5х5 Кофи: 3х10 Лицеви: 3х10…
Фермер си търси же-леза8км пресечено с жилетката, без да си давам зор
Фермер си търси же-лезаОня ден на село: Суинг: 40 Обръщане с преса: 10 Набиране надхват: 20 Планк: 60…
Фермер си търси же-лезаСледработно на село на двора Суинг: 50 Набиране подхват: 20 Обръщане с преса: 10 на…
Фермер си търси же-лезаУикенда преходи из Централен Балкан и пореден неуспешен опит за качване на Ботев. Въпреки това…