Мартин Йосифов

Вчера направих първото си бягане от около седмица. Вярно беше само 1,2 километра фартлег (5…

Тъй като тази седмица по здравословни причини не можах да тренирам особено пълноценно, даже напротив…

Последната тренировка на лостове, която съм правил скоро, защото не се чувствам добре : 07.06…

Тренировката ми от 04.06, след изпит, 3-4 часа сън и запушен нос с Боян Д.…

Тренировката от 31. 05 сряда : Чувствах се по-енергичен заради плуването миналия ден и може…

Тренировката на 28.05, неделя: 4*(5+10) - набирания тесен подхват + кофи 30 секунди почивка между…

Лятото се задава, а аз започвам да се чудя какво да правя със себе си…

Днес е хубав ден, утре ми е абитуриентския бал, аз не тренирах, защото докато се…

[quote author="Боян Д." date="1495314748"][quote author="Мартин Йосифов" date="1495301443"] 3 серии от 20+10 лицеви и клякания По…

Днес тренирах на лостовете и записвам предишната тренировка. Тази от сряда, по-конкретно. Ще се настигна…

За да не правя впечатление на кръшкач, ще вметна, че макар да записвам само едната…

Тренировката на лоста от вчера в Надежда в близост до Лидл на ул. "Никола Жеков".…

Днес ще ходя на лостовете, а не съм записал предишната си тренировка. Не беше нищо…

Денят (за който пиша) е неделя. Локацията - Пловдив. Часът съвпада с времетраенето на Пловдивския…

Към Боян Д. Отговор 1: крака правя сутринта, когато през деня ще ходя на лостове…

И днес успях да "сграбча" деня и да се разпиша на лостовете с една експлозивна…

Денят е вторник, но пиша за неделя . Тогава бе един…

Тъй като отдавна не съм публикувал ще споделя най-скорошната си тренировка на лостовете. Постарах се…