1.Рони 2.Виктор дано това да е класирането пък за 3-я не мога да измисля, кой…
НормаЛно Ли е За Годините ми и КиЛогРамите МИ ?Не е нормално. Аз като почнах да тренирам дигах 500кг от лежанка 20-30 повторения.Ако толкова…
ТЕСТ - Разбери каква спортна кола си[quote author="predatorzzz" date="1190111732"]Porsche 911 съм аз :-) страното е че тва ми е една от…
Дневник на Петко К[quote author="Петко К" date="1190020245"]Вчера: 1. наклонена лежанка - (2х6 х 60,80); 100 х 5,4,3; 90х5,4;…
Малко да ви поразсмеяАбе пак като не е казал "За кво да ходя на фитнес ? То като…
дневникът на дидкотоdidcoto крака тренираш ли ? Питам защото не си написал за краката. Иначе какви добавки…
Как подтискате апетита за сладко ако имате такъв ?айде стига с тез протеинови вафли бе ! Кой си ги купува не ми е…
Дневник на buhtatabuhtata я че се се сетих. Напиши си диетата като качваш сила
Дневник на buhtata[quote author="TERMINATOR" date="1189448003"][quote author="BOR" date="1189429468"]buhtata кажи си постиженията на базовите движения(клек,лег и тяга), че ти…
Как подтискате апетита за сладко ако имате такъв ?Като искаш да се подсладиш отиваш и си купуваш някой плод и това е !
Дневник на buhtatabuhtata кажи си постиженията на базовите движения(клек,лег и тяга), че ти направо ме хвърли в…
Снимки на Димитър Димитров - спортен празник Якоруда.bgtrener да те питам дали знаеш, Митко на кое предстоящо състезание ще се пуска ?
Oвесените ядки в основен период със или без захар ?Събота и Неделя си ходих на село и намерих доста изгоден мед - 3лв за…
Дневник на С7АЛК3РС7АЛК3Р що само глутамин като добавка взимаш ? Аз така и не можах да повярвам,…
Oвесените ядки в основен период със или без захар ?[quote author="Ради Хаджирадев" date="1188844939"]Нищо му няма на захарина :) Още съм жив :)[/quote] демект ядеш…
Oвесените ядки в основен период със или без захар ?Канелата я използвам само като ям мляко с ориз %-P Някакви плодове стават ли за…
Oвесените ядки в основен период със или без захар ?[quote author="kara" date="1188548698"][quote author="BOR" date="1188542728"]e мед ама за 0.5 кг овесени колко мед трябва ?[/quote]…
Oвесените ядки в основен период със или без захар ?e мед ама за 0.5 кг овесени колко мед трябва ?
Вярно ли е,че изгорялото било полезно за стомаха?[quote author="gorki1" date="1187434626"]мит или реалност ?[/quote] The Myth Busters най-добре ще ти отговорят ;-P е…
Задника...[quote author="Ericsonn" date="1187370406"]Като ти стане пък там какъвто не искаш отслабваш и всичко е ок[/quote]…