Ще ми коригират белега, който остана след операцията от херния... надявам се да е съвсем…
Дневникът на НадяХай, жива съм ако някой случайно се е затъжил за мен, но понеже тренировките и…
Ревю - AX Slim FXОт кой сайт си ги поръчал на тази цена?
Тайният дневник на Ел или за фитнеса и други демониКак правиш табатата? Какви упражнения?
Дневникът на Надя[color=purple][strong]14.02.2012[/strong][/color] 6.30 кратка тренировка 4 серии, 50:10, 16мин тотал Squats Push-ups Lunges Plank 12.30 ябълка…
Anelia: Много OFF SeasonСтрахотен резултат, Ани :) Иска ми се и на мен така да тренирам, но ще…
Дневникът на Надя[color=purple][strong]13.02.2012[/strong][/color] Ден първи от свободния ми режим :) 6.30ч - [strong]кратка тренировка [/strong]4 серии, 50:10,…
Дневникът на НадяТия дни не съм писала - отделих си малко време за размисъл, как и защо…
Дневникът на НадяНе е електронен, точно поради причината да не гледам всеки ден някакви грамове + или…
Yaa! ^__^Радвам се, че още се навърташ тук :)
Дневникът на НадяУф, не мога да действам по другите проблеми, щото не зависят от мене - в…
Дневникът на Надя[quote author="Кольо Пияндето" date="1328791863"]Надя, защо всъщност реши, че си непривлекателна? Недей така бре...[/quote] Е това…
Дневникът на НадяРазминаването е явно от калкулатора, които съм ползвала. Whatever, спирам да смятам. Демотивирана съм. Не…
Дневникът на Надя[color=purple][strong]08.02.2012[/strong][/color] 8ч - 100гр прясно мляко, 100мл фреш портокал - 100ккал 12.30ч - пиле филе…
Да си взема ли пудовка?Готино е това, ама на тая цена - мне, благодаря! Нещичко по другите ми въпроси?…
Пречат ли подсладителите на диетата ?И аз само стевия + тези в протеина, които обаче не знам точно какви, пише…
Yaa! ^__^[quote author="Kiko San" date="1328624563"]Относно оцета, германците са казали: Sauer macht lustig. :)[/quote] Я плс превод,…
Yaa! ^__^Ей, ша ни липсваш - не със спортните си постижения, но внасяш много свежест и…
Какво да следва след ден преяждане при НВД?Следва ден за размисъл - защо постъпих така, кое го провокира, как да не се…
Дневникът на Надя[color=purple][strong]07.02.2012[/strong][/color] 12.30ч - 3 пържолки свинско филе 200гр с гъби и лук - 500ккал 18ч…