Wellcome back :)
Bodyrock и неговите последователи в България[quote author="Гергана Запрянова" date="1328109304"]http://www.youtube.com/watch?v=QrPUdoSBvUs&feature=g-vrec&context=G237101aRVAAAAAAAABA Още една към, която днес добавих към любими :) Лека е,…
Дневникът на Надя[color=purple][strong]01.02.2012[/strong][/color] 12.30 - 130гр дробчета на тиган - 220ккал [em]Тези дробчета не знам колко калории…
Yaa! ^__^На база силата на позитивното мислене ? ;)
Yaa! ^__^Ай честито, wellcome to the club дет се вика :) Зареди се с търпение (нещо,…
Дневникът на НадяАми.. от утре ;) Днешната закуска вече я изпуснах, а в офиса здравословна храна нЕма…
Дневникът на Надя[color=purple][strong]31.01.2012[/strong][/color] 8ч - 2ч.л фъст.масло (20гр) - 120ккал 13ч - 320гр пил.дробчета на тиган с…
Дневникът на Надя[color=purple][strong]30.01.2012[/strong][/color] 12.30ч - 100 печено пиле, варено яйце, салата от 400гр домати с босилек -…
Дневникът на НадяОбичам ги, но трябва да заредя хладилника с тях - в момента е пълен с…
Bodyrock и неговите последователи в БългарияБлагодаря за препоръчаните тренировки, ще споделя как са ми се отразили веднага след като ги…
Дневникът на Надя[color=purple][strong]29.01.2012[/strong][/color] 8ч - кафе с мляко 10ч - 40мин високо интензивно кардио на кроса Душата…
Дневникът на НадяАми "гранд" си беше, няма да се лъжем ;) Вече рядко ми се случват такива…
Bodyrock и неговите последователи в БългарияНе виждам нищо лошо, ако ми е наготово ;) Като цяло ежедневието ми е доста…
ЕкатеринаАз така и не разбрах след кардио какво да се приема и трябва ли въобще…
Дневникът на НадяЕее, 4000ккал имах един-единствен път, ама завинаги ще ми остане голяма черна точка в дневника…
Дневникът на НадяНай-голямата ми жертва ще е да си легна потна след тренировката... и тц, още няма…
Anelia: Много OFF SeasonТова 145 какво е, пулс?
Дневникът на Надя[color=purple][strong]28.01.2012[/strong][/color] Днес ми беше уморителен ден - станах рано-рано, кафенце с мляко, направих на домочадието…
Фитнеса, храненото и добавките, при наличичие на гастритОткакто се храня правилно не съм си пила хапчетата за гастрит, а преди бяха всеки…
Bodyrock и неговите последователи в БългарияРазглеждала съм им сайта, но за мен е много объркващ - имат твърде много тренировки…