на 39 години, финансист
[strong][color=green]27/11/2011[/color][/strong] [strong]08:30[/strong] - ставане; [strong]09:30[/strong] – 2 препечени филийки с масло и ягодов конфитюр; 1…
Дневникът на Нора. In search for balance.[strong][color=green]26/11/2011[/color][/strong] [strong]08:00[/strong] - ставане; [strong]09:30[/strong] – овесени палачинки (1 яйце, 30гр трици, масло, 1 с.л.…
Дневникът на Нора. In search for balance.[strong][color=green]24/11/2011[/color][/strong] - обичайно начало, необичаен край, подобаващо омазване, ама пък страхотна вечер ;) [strong]07:00[/strong] -…
Форумна сбирка BB-Team в София!И аз ще дойда ;) Рони, аз вероятно ще тръгвам от Манастирски ливади (Болницата Св.…
Дневникът на Нора. In search for balance.[strong][color=green]24/11/2011[/color][/strong] [strong]07:00[/strong] - ставане; [strong]07:20[/strong] – [strong]2Х20 лицеви опори[/strong]; [strong]07:40[/strong] – овесени палачинки (1 яйце,…
Дневникът на Нора. In search for balance.и малко следобедна мъдрост...
Дневникът на Нора. In search for balance.[strong][color=green]23/11/2011[/color][/strong] [strong]07:00[/strong] - ставане; [strong]07:20[/strong] – 2Х20 лицеви опори; [strong]07:40[/strong] – овесени палачинки (1 яйце,…
Дневникът на РениРени, къде си, липсваш... ;)
Дневникът на Нора. In search for balance.Яйца със спанак rulz! А наскоро установих, че и суровият спанак на салата с орехи…
Дневникът на ЕлизабетВижте к'во, всеки си има предпочитания - едни харесват слаби/фини/нежни, други харесват по-здрави/набити натури и…
Дневникът на Нора. In search for balance.[strong][color=green]22/11/2011[/color][/strong] [strong]07:00[/strong] - ставане; [strong]07:20[/strong] – 2Х20 лицеви опори; [strong]07:40[/strong] – 3бр овесени палачинки (1…
karfi4ka тренира - интервали он холдЧестит рожден ден и от мен! Бъди здрава, усмихната и много много щастлива (hug) !
Petya's Diary - New hopeРазтварям я в около 80-100мл. Според мен е най-добре преди първото хранене, но не е…
Дневникът на Нора. In search for balance.[strong][color=green]21/11/2011[/color][/strong] [strong]07:00[/strong] - ставане; [strong]07:40[/strong] – 3бр овесени палачинки (1 яйце, 100гр кисело мляко, 30гр…
Petya's Diary - New hopeЗдрасти, Петя, аз клеевата тинктура я пия сутрин на гладно 30 мин преди храна -…
Воля, постоянство, търпение.[quote author="Yoko" date="1321881352"]Ами,ако искаш нещо хранително и в същото време ниско калорично може да пробваш…
Дневникът на Нора. In search for balance.[strong][color=green]20/11/2011[/color][/strong] [strong]08:00[/strong] - ставане; [strong]09:30[/strong] – парче домашна баница, 200гр кисело мляко, 1/2 доза протеин,…
Дневникът на Нора. In search for balance.[strong][color=green]19/11/2011[/color][/strong] [strong]08:00[/strong] - ставане; [strong]09:30[/strong] – мекица и половина, домашно сладко от дюли (inlove),сирене, 200гр…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Margaritka" date="1321469643"]Сряда, 16.11 бърпи с лост 3х5 @20, 22.5, 25кг [/quote] Марги, да питам…
Дневникът на Нора. In search for balance.Надвечер зачезвам, тъй че ще споделя и за днес: [strong][color=green]18/11/2011[/color][/strong] [strong]07:00[/strong] - ставане; [strong]07:30[/strong] –…