nbstw
И тъй като всеки уикенд за 1 ден вдигам въглехидрати и калориите, утре ми предстои…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки165 гр хляб бонус(с омега3) - 272.25 кал ; 12.70 Б ; 49.5 В ;…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки165 гр хляб бонус(с омега3) - 272.25 кал ; 12.70 Б ; 49.5 В ;…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки165 гр хляб бонус(с омега3) - 272.25 кал ; 12.70 Б ; 49.5 В ;…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки165 гр хляб бонус(с омега3) - 272.25 кал ; 12.70 Б ; 49.5 В ;…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки165 гр хляб бонус(с омега3) - 272.25 кал ; 12.70 Б ; 49.5 В ;…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки165 гр хляб бонус(с омега3) - 272.25 кал ; 12.70 Б ; 49.5 В ;…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки165 гр хляб бонус(с омега3) - 272.25 кал ; 12.70 Б ; 49.5 В ;…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки165 гр хляб бонус(с омега3) - 272.25 кал ; 12.70 Б ; 49.5 В ;…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимкиЗакуска - 165 гр хляб бонус(с омега3) - 272.25 кал ; 12.70 Б ; 49.5…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимкиЗакуска - 165 гр хляб бонус(с омега3) - 272.25 кал ; 12.70 Б ; 49.5…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки165 гр хляб бонус(с омега3) - 272.25 кал ; 12.70 Б ; 49.5 В ;…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимкиДнес имам доста време и реших да напиша и тренировките си :) Пиша всички упражнения,…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимкиЗакуска - 165 гр хляб бонус(с омега3) - 272.25 кал ; 12.70 Б ; 49.5…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимкиЗакуска - 165 гр хляб бонус(с омега3) - 272.25 кал ; 12.70 Б ; 49.5…
Млечни продукти - пречка при чистене на мазнини?За другите не знам, но специално за Боженци знам, че слагат сухо мляко на прах.…
Млечни продукти - пречка при чистене на мазнини?[quote author="deqn91" date="1457610815"]Изпикал си малко вода :D Иначе щом не ти влияят зле млечните продукти…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки165 гр хляб бонус(с омега3) - 272.25 кал ; 12.70 Б ; 49.5 В ;…
Млечни продукти - пречка при чистене на мазнини?[quote author="Теди Илиева" date="1457560672"]Млечните не са грижа, а простите въглехидрати са тези, които пречат. Щом…
Млечни продукти - пречка при чистене на мазнини?За закуска имам задължително 100-тина грама извара с 30тина гр кашкавал и няколко филийки пълнозърнест…