nbstw
165 гр хляб бонус(с омега3) - 272.25 кал ; 12.70 Б ; 49.5 В ;…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки165 гр хляб бонус(с омега3) - 272.25 кал ; 12.70 Б ; 49.5 В ;…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки130 гр хляб бонус(с л-карнитин) - 266.5 кал ; 11.83 Б ; 42.9 В ;…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимкиЗакуска - 165 гр хляб бонус(с омега3) - 272.25 кал ; 12.70 Б ; 49.5…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки130 гр хляб бонус(с л-карнитин) - 266.5 кал ; 11.83 Б ; 42.9 В ;…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки130 гр хляб бонус(с л-карнитин) - 266.5 кал ; 11.83 Б ; 42.9 В ;…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки165 гр хляб бонус(л-карнитин) - 338.25 кал ; 15.01 Б ; 54.45 В ; 4.62…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки130 гр хляб бонус(с л-карнитин) - 266.5 кал ; 11.83 Б ; 42.9 В ;…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимкиИ докато съм във форма, да напиша и още една. Тук вече има повечко въглехидрати…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимкиСъщо така за тези, които следят дневника ми(надявам се да има такива :D ) ще…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимкиЗапочва се отново 130 гр хляб бонус(с омега3) - 214.5 кал ; 10.01 Б ;…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимкиОт доста време си ядох повечко от обикновеното и не внимавах толкова. Все пак не…
Стевия - НИСКО КРЪВНО? стара темаНяма да отварям нова това и ще попитам тук - Възможно ли е според вас…
Суроватъчен протеин и БЦАА - заедноТочно и така започнах да го пия преди тренировка БЦАА, само че 6 хапчета. И…
Косопад при прием на креатин - възможно ли е?Благодаря за отговорите. Днес си взех креатина на Мех. Да видим, дали ще стана машина…
Суроватъчен протеин и БЦАА - заедноПриемам 10 хапчета(Scitec 6400) и 1 доза протеин(след трен, Синтракс Уей) Явно ще трябва да…
Мнения за пшеничен протеин (wheat protein)Защото са по-евтини... Какво препоръчваш ти?
Косопад при прием на креатин - възможно ли е?Да добавя, че аз не съм против креатина. Просто има една теория, че креатина води…
Косопад при прием на креатин - възможно ли е?[quote]Dihydrotestosterone (DHT) is connected to hair loss in people genetically susceptable to hair loss (if…
Косопад при прием на креатин - възможно ли е?Точно за това питам тук, дали има случаи на подобно нещо. Четох по английски сайтове…