nbstw

nbstw

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

165 гр хляб бонус(л-карнитин) - 338.25 кал ; 15.01 Б ; 54.45 В ; 4.62…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

165 гр хляб бонус(л-карнитин) - 338.25 кал ; 15.01 Б ; 54.45 В ; 4.62…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

150 гр банан - 133.5 кал ; 1.6 Б ; 34.3 В ; 0.5 М…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

200 гр грейпфрут - 84 кал ; 1.54 Б ; 21.32 В ; 0.28 М…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

доза протеин - 117 кал ; 21 Б ; 3.2 В ; 2.3 М 165…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

150 гр банан - 133.5 кал ; 1.6 Б ; 34.3 В ; 0.5 М…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

80 гр овесени ядки - 316 кал ; 13.52 Б ; 54.4 В ; 5.52…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

20 гр мед - 60.8 кал ; 0.06 Б ; 16.48 В ; 0 М…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

165 гр хляб бонус(л-карнитин) - 338.25 кал ; 15.01 Б ; 54.45 В ; 4.62…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

165 гр хляб бонус(л-карнитин) - 338.25 кал ; 15.01 Б ; 54.45 В ; 4.62…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

100 гр овесени ядки - 363 кал ; 13 Б ; 60 В ; 5.7…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

165 гр хляб бонус(л-карнитин) - 338.25 кал ; 15.01 Б ; 54.45 В ; 4.62…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

165 гр хляб бонус(л-карнитин) - 338.25 кал ; 15.01 Б ; 54.45 В ; 4.62…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

И това е разликата в корема за месец и 5 дена диета

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

165 гр хляб бонус(л-карнитин) - 338.25 кал ; 15.01 Б ; 54.45 В ; 4.62…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

60 гр кашкавал - 196.2 кал ; 15.12 Б ; 1.8 В ; 14.22 М…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

140 гр хляб бонус - 350 кал ; 11.2 Б ; 51.8 В ; 3.92М…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

60 гр кашкавал - 196.2 кал ; 15.12 Б ; 1.8 В ; 14.22 М…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

60 гр кашкавал - 196.2 кал ; 15.12 Б ; 1.8 В ; 14.22 М…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

60 гр кашкавал - 196.2 кал ; 15.12 Б ; 1.8 В ; 14.22 М…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1