nbstw

nbstw

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

60 гр кашкавал - 196.2 кал ; 15.12 Б ; 1.8 В ; 14.22 М…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

60 гр кашкавал - 196.2 кал ; 15.12 Б ; 1.8 В ; 14.22 М…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

60 гр кашкавал - 196.2 кал ; 15.12 Б ; 1.8 В ; 14.22 М…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

60 гр кашкавал - 196.2 кал ; 15.12 Б ; 1.8 В ; 14.22 М…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

60 гр кашкавал - 196.2 кал ; 15.12 Б ; 1.8 В ; 14.22 М…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

60 гр кашкавал - 196.2 кал ; 15.12 Б ; 1.8 В ; 14.22 М…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

60 гр кашкавал - 196.2 кал ; 15.12 Б ; 1.8 В ; 14.22 М…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

60 гр кашкавал - 196.2 кал ; 15.12 Б ; 1.8 В ; 14.22 М…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

130 гр банан - 115.7 кал ; 1.41 Б ; 29.69 В ; 0.42 М…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

50 гр пълнозърнест ориз(сурово сметнат) - 185 кал ; 3.75 Б ; 38 В ;…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

50 гр пълнозърнест ориз(сурово сметнат) - 185 кал ; 3.75 Б ; 38 В ;…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

60 гр кашкавал - 196.2 кал ; 15.12 Б ; 1.8 В ; 14.22 М…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

60 гр кашкавал - 196.2 кал ; 15.12 Б ; 1.8 В ; 14.22 М…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

60 гр кашкавал - 196.2 кал ; 15.12 Б ; 1.8 В ; 14.22 М…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

60 гр кашкавал - 196.2 кал ; 15.12 Б ; 1.8 В ; 14.22 М…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

60 гр кашкавал - 196.2 кал ; 15.12 Б ; 1.8 В ; 14.22 М…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

60 гр кашкавал - 196.2 кал ; 15.12 Б ; 1.8 В ; 14.22 М…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

60 гр кашкавал - 196.2 кал ; 15.12 Б ; 1.8 В ; 14.22 М…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

Започнах с РБД диета, в момента съм 77 кг(като доста се омазних, не бях тренирал…

Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки

100 гр овесени ядки - 363 кал ; 13 Б ; 60 В ; 5.7…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1