nbstw
25.04.12 Сряда 07:00ч. закуска - 2 филийки с 50гр. кашкавал 09:00ч. пловод чай с 2…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки24.04.12 Вторник 07:00ч. закуска - 2 филийки с 50гр. кашкавал 13:00ч. обяд - 150 гр.…
Cappy при НВДБлагодаря ви много :) Иначе днес имах повечко движение от обичайното и дано съм "изгорял"…
Cappy при НВДВманиачен съм, защото няма да мога да правя този режим повече от 1месец, финансите не…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки23.04.12 Понеделник - 07:00ч. закуска - 2 филийки (пълн. хляб) с 50гр. кашкавал и 50…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки22.04.12 Неделя - 07:00ч. закуска - 2 филийки принцеси (пълн. хляб) с 30 гр. кашкавал…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки21.04.12 Събота - 07:00ч. закуска - 2 филийки (пълн. хляб) с 50 гр. кашкавал, 50…
Какво съдържа пилешката супа?фидето бе в изключително малко количество, но ясно... Значи няма да го ползвам, а иначе?…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки20.04.12 Петък - 07:00ч. закуска - 2 филийки принцеси (пълн. хляб) с 50 гр. кашкавал…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки19.04.12 Четвъртък - 07:00ч. закуска - 1 филийка принцеса(пълн. хляб) с 60 гр. кашкавал и…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки18.04.12 Сряда - 07:00ч. закуска - 2 филийки принцеси(пълн. хляб) с 100 гр. кашкавал и…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки17.04.12 Вторник - 07:00ч. закуска - 1 филийка принцеса с 60 гр. кашкавал и билков…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки16.04.12 Понеделник - 07:00ч. закуска - 2 принцеси (пълнозърнест хляб) с 75 гр. кашкавал и…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки15.04.12 Неделя - 07:00ч. закуска - 2 принцеси (пълнозърнест хляб) с 60 гр. кашкавал и…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки14.04(събота) - вкарах и малко коремни преси и лицеви, 1 час след вечерята(20:30ч.) Правя ги…
не сухи храни при НВД - кои?Значи "за мокра храна" ще се яде тарТор :D вместо салатка... Утре на обяд ще…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимкиЕто и малко информация за ОКБ и какво трябва да приемам - ОКБ 1776.3. х…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки[quote author="Момчил Ганев" date="1334399799"]Защо не започнеш и да тренираш?[/quote] Имам херния на слабините и ми…
Дневникът на nbstw - сметки, тренировки и рецепти + снимки14.04.12 Събота - 07:00ч. закуска - 2 принцеси (пълнозърнест хляб) с 50 гр. кашкавал и…
не сухи храни при НВД - кои?Упс, обаче не ям нищо от тези, които изброи :D