Горния лег също ме кефи повече а и в залата ми дълбелите вървят така -…
ЦХ + ВМНВД + Кръгове някаквиИначе няма голям умисъл в това, което правя - по-скоро преписах от твоя дневник като…
ЦХ + ВМНВД + Кръгове някаквиАми нямам хубав отговор - може би ми е по-удобно в смисъл, че нормалния лег…
ЦХ + ВМНВД + Кръгове някакви[color=blue][strong]Tренировката от 08.07.2014 - Вторник:[/strong][/color] [color=green][strong]А1.Клек - 3,3,3,3 х 100 А2.Военна- 3,3,3,3 х 52.5 [/color]…
Духовен подемТочно пък за "труда" си жената е взела пари и точка, оттук насетне правиш каквото…
Бицепс и гръбТова за ръста е доста тъпо - ако е достатъчно тежък и масивен и 5…
ЦХ + ВМНВД + Кръгове някакви[color=blue][strong]Tренировката от 04.07.2014 - Петък:[/strong][/color] [color=green][strong]А1.Клек - 3,3,3,3,3 х 97.5 А2.Военна- 3,3,3,3,3 х 50 [/color]…
Дневникът на БилянаАко някой още мисли, че дневникът е реален - пълно момиче с ниво на знания…
Прием на витамин D с изследванияАз по 10000 съм пил месеци наред, няма проблеми с Д точно
Дневникът на БилянаАбсолютен трол е туй нещо, поне още е на задните страници в Google.
ЦХ + ВМНВД + Кръгове някакви[color=blue][strong]Tренировката от 01.07.2014 - Вторник:[/strong][/color] [color=green][strong]А1.Клек - 3,3,3,3,3 х 97.5 А2.Военна- 3,3,3,3,3 х 50 [/color]…
Хранителни добавки за качване и оформянеЕто още един --> http://video.dir.bg/video_open.php?id=149287
Дневникът на Рони КолманХраната ти сцепва обаче - имаш ли сила и енергия с толкова малко?
ЦХ + ВМНВД + Кръгове някакви[color=blue][strong]Tренировката от 28.06.2014 - Събота:[/strong][/color] [color=green][strong]А1 Клек - 3,3,3,3,3 х 95 А2 Военна- 3,3,3,3,3 х…
Too Little, Too LateЖалко че в наши дни всички народи се стандартизират и малко по малко се губи…
Дневникът на V :]И аз съм правил на машината за прасец от първото клипче към края - стори…
Качване на ММ - въпрос относно калориитеТо без това табличките са ориентировъчни и няма как с точност да си сметнеш енергоразхода…
Enjoying liftingЕЕ кви са тия ръбове - направо си заявяваш, че ще се редувате и се…
Работа и хранене от 1 до 6По принцип колкото по-мазно -> по-засища. Може да вкараш няколко варени яйца, мен поне адски…
безАми това са си витамини и минерали - не очаквай чудеса или каквото и да…