Нещо подобно имах и аз предвид ама ти го доразви по-добре, ето в спора се…
ЦХ + ВМНВД + Кръгове някаквиСлед споменатото клякане миналия път явно заради пръстите все пак съм го правил нещо накриво…
Царевица[quote author="Кольо Пияндето" date="1374405939"][quote author="Желязото" date="1374404856"]Препоръчително е да се избягва[/quote] 'Що?[/quote] 'Кво ми се захващаш…
ЦаревицаПрепоръчително е да се избягва
Holdin' It DownАко преяждането независимо с какво беше зле, тогава защо да има значение как го комбинираш.…
Начало на двумесечен период на чистете на мазниниДано не тренираш корема всеки ден, мислейки си, че това ще изгори мазнините му, защото…
Трико за клек в ежедневните тренировкиИ аз мисля, че трикото ще помогне основно механично, позволявайки ти да вигнеш по-голяма тежест,…
Йога в почивните дни?То има 1000 вида йоги вече, много е модерно и много зависи каква ще практикуваш…
Заквасена сметанаИ аз от Фантастико пазарувах, днес видях и Боженците, че са си написали мляко на…
Дневникът на М. - "Train Insane or remain the same"Нормално е да се товарят краката - все пак си в залата, за да се…
Заквасена сметанаИ аз съм я закъсал за Елби-та, че оправям по 3 на ден, но нещо…
Липса на апетит и гаденеАко пиеш кафе пробвай няколко дни без, аз мога да не ям цял ден примерно…
Тренирам от 5 месеца, но нямам резултатЯж, яж, яж и после пак яж. .Тази маса няма как да се появи от…
Тренировка с акцент ( чистене ) в определени места.Направи НВД-то истинско и може да забързаш нещата
Броите ли калории?Боре, нали се сещаш, че ако работи нещо изнурително, например миньор, както и ако се…
ЦХ + ВМНВД + Кръгове някакви[strong]Тренировката от [color=blue]15.07.2013 - Понеделник[/color]:[/strong] Клек - 5х50, [strong][color=red]9х92.5[/color][/strong] Военна Преса - 5х20, 8х47.5 Набиране…
Кортизол - еднакво ли реагират двата пола на стрес?Знаеш ли какво може да се нарече системна употреба и какви граници са разумни, че…
Броите ли калории?Защо се самозаклейми така, щом четеш по някоя и друга статия, значи придобиваш знания и…
Броите ли калории?Броенето на калорийки изобщо не трябва да е основата на т.нар. ти здравословен режим, нов…
Млякото - смъртоносната отроваНай-вероятно има и вярни, и невярни твърдения, но като цяло тoва интервю е по-скоро реклама…