student
Ako imate vuzmojnost pravete iztlaskvaneto zad vrat na smith-mashina, taka dosta se namalqva riska ot…
Аре всеки да си каже тренировката!ponedelnik - gurdi i ramo srqda - grub i bizeps petuk - kraka , ramo…
Интензивност на тренировките и претрениранеtreniram 3 puti v sedmizata po okolo 45-60 min, po 2 muskulni grupi na trenirovka…
черпя целия форум:)CHESTITO!!! Dobre si se setil da pocherpish :D
Креатинprobval sum da pravq zikula s creatin sus i bez zarejdashta doza ot 20gr, razlika…
VVne ti dava sila , prosto pomaga da se vuzstanovqvash po-dobre sled trenirovka...
Интернет Магазини! Ново.Otgovorih ti ? :shock:
universal 2700 aminoz-man, ot opit mislq che proteina shte ti doide po-dobre za masa, tui kato shte…
VVDobra ideq 8)
Kakvo da qm dokato svalqm kilogramobrato porovi se malko iz site-a i v po-starite postove purvo predi da zadavash takuv…
VVSuper sum dovolen ot glukosata! :D
Как ядете яйцата?burkani v tigan bez maznina sus sirence i kvoto oshte se setish vutre - gubi,…
Gurdi i ramogotcha , iztlaskvaneto zad vrat realno e za sredno ramo, tova mi e uprajnenieto za…
Музика за културисти!Az si nosq diskovete na DMX i ICE CUBE i vsichki v zalata me gledat…
Gurdi i ramoV momenta treniram gurdi i ramo v edin den, i sum dosta dovolen, prosto ne…
Тренировка - РАМОNai vajnoto neshto za ramo, koeto pri mene se okaza RAZLIKATA mejdu ramo i RAMO…
Интернет Магазини! Ново.az samo ot ebay pazaruvam ama tova e taka shtoto jiveq v germaniq, inache nqmash…
Тренировка - ПРАСЕЦaz po prinzip si imam mnogo dobri praszi, kum 47-48cm. i ne gi treniram otdelno,…
Тренировка - РАМОramoto e maluk muskul no s mnogo funkzii i se dviji v mnogo posoki t.e.…
KFC & McDonalds :)))Kogata sum v period na kachvane na masa qm vsichko pochti=) Osobeno kato dokopam nqkoi…