[strong]26032015[/strong] Тренировка: не Движение: 6км Храна: овесени ядки, къпини, бадеми Рибена супа, 100гр ориз с…
Based on true story :)[strong]25032015[/strong] Движение: 9.9км Тренировка: ръце, гърди http://www.fitnessblender.com/videos/lean-arms-workout-rhomboids-shoulders-bicep-tricep-and-chest Workout Structure: 8 Exercises, One Minute Each, Twice…
Дневникът на JuneАз пък кърмя на поискване и си спя по 9-10 часа на нощ. Рая спри…
Based on true story :)[strong]24032015[/strong] Тренировка: не Движение: 2-3км Храна: банан, овесени ядки, вишни, бадеми Копривена супа*, кашкавал* Дооосста…
Based on true story :)[strong] 23032015[/strong] Тренировка: 3 кръга 12-10-12 Push Ups от колене ( само 3 цели) 14…
Based on true story :)[strong]22032015[/strong] Движение: 5км в гората на Аладжа манастир за коприва Тренировка: 30 мин упражнения на…
Based on true story :)[strong]21032015[/strong] Движение: 9км Тренировка: ? Храна: овесени ядки, малини, лешников тахан, мед* Нещо като халва…
Based on true story :)[strong]20032015[/strong] Движение: 5км Тренировка: 15мин пилатес за глутеус и бедра Храна: овесени ядки, лешников тахан,…
Based on true story :)[quote author="Pavel D" date="1426782149"]Получава ли се карамеления вкус с тая кокосова захар?[/quote] Да, но по-тъмен…
Based on true story :)[strong]19032015[/strong] Движение: 2км Тренировка 30 мин за горна част Храна: овесени ядки, малини, лешников тахан…
UmmagummaЧерният хумор и... водка в 7.30 сутринта (нещо обичайно в патоанатомията) :D
Me, myself and I[quote author="Zozo" date="1426702244"] Злати, вчера купих на малката щерка една игра - "Чайка за късмет".…
Based on true story :)[strong]18032015[/strong] Движение: 4км пеш, 4км колело (inlove) Храна: овес, вишни, тахан 2 яйца*, половин краставица…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast[quote author="Т. Тодорова" date="1426660538"]Боби малко по-различно нещо е написал май - по-кратък период на пълен…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastЦитираният пост на Боби и за мен беше много интересен! Ето малко и за моят…
Based on true story :)[strong]17032015[/strong] Тренировка: Загрявка: http://youtu.be/R0mMyV5OtcM 18 минути Cardio & Abs Workout http://www.fitnessblender.com/videos/ultimate-toning-and-cardio-workout-for-belly-fat-loss-abs-and-cardio-training Group 1 C: Jumping…
Based on true story :)[strong]16032015[/strong] Движение: 6км 3 пъти бързо качване и слизане на стълбите на Паметника (единия път…
Based on true story :)[strong]15032015[/strong] Движение: 6.5км Храна: овесени ядки, фъстъчено масло, пекани, вишни Шепа бадеми*, 1 банан с…
Based on true story :)[strong]140302015[/strong] Движение: 4.5км Храна: овес, вишни, лешници* 3 варени яйца*, 50гр кашкавал*, домат, пилешко бутче*…
Здравословни и нездравословни практики по време на бременността и кърменетоАз през цялата бременност се чувствах изключително добре физически и тренирах до края на 8мия…