[strong]18022014[/strong] Тренировка в зала: 1. 10рунда, без почивки -сумо тяга хай пул @25кг -заден клек…
Based on true story :)[strong]17022014[/strong] Предизвикателство ден2: лицеви опори през 90сек 6-8-6-6-(7) Мисля, че почнах от по-висок рейндж. На…
Виц на деня :)- Алоо, скъпа. Какво повече обичаш - банани или ягоди? - На пазара ли си?…
Based on true story :)Мерси, Пума, много полезно включване :) Днес питах Вик и той ме успокои, че няма…
Me, myself and IСпоко, аз съм още по-голям Петко. Ще ги избутаме някак :D
Based on true story :)Разбрах от къде дойдоха всички въглехидрати беди - ПМС е било (whew)
Based on true story :)Имам въпрос. Мога да хвана дланите си зад гърба, когато дясната е от горе, а…
A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS![quote author="Membaris" date="1392457520"] гръдна обиколка: 87 (промяна на горе, как така не ме питайте :)…
Based on true story :)Теди, благодаря ти за подкрепата (hug) [strong]15022014[/strong] Тренировка: Загрях с това вкъщи: http://m.youtube.com/watch?v=qonboHnP_wc&desktop;_uri=/watch?v=qonboHnP_wc Изключително приятно…
Based on true story :)От преди малко: 3 бисквити Роден Край със сладко от шипки* (dull) (tmi) :@
Based on true story :)[strong]14022014[/strong] Тренировка: 1 час колело, уж разтоварващо пък доста се изморих. Морската градина беше празна…
Fit & SweetВсъщност е доста по-добре да си дадеш почивка и от тренировки, за да можеш да…
Based on true story :)Благодаря (blush) Те нещата са свързани, така че вече ми е като навик, а тогава…
Based on true story :)[strong]13022014[/strong] Тренировка: сутринта: час колело час по късно: 4x50 клек СТ (да се стопля) следобед:…
Based on true story :)[strong]12022014[/strong] Движение: час колело, лежерно Храна: 11.00 - кокосов крем* с бадеми, рожков, мака, 2л.…
Образцов Дневник (Кико Сан)Нее, това е режима на самодивите от Долния бряг на Горната поляна от Страната на…
Образцов Дневник (Кико Сан)Поръсен с прах от калинки или намазан с пастет от горски водорасли. Чууууден е (nbbq)
Based on true story :)[strong]11022014[/strong] От някъде лепнах вирус (мисля, че знам от къде всъщност) та цял ден чай,…
Дневникът на ЯницаА какви са правилата на това предизвикателство?! Нещо не мога да разбера какво и как…
Based on true story :)[strong]10022014[/strong] Тренировка: 15 мин от 1 скок върху 50см кутия - 1 суинг - 1…