[strong]14062013[/strong] Тренировка: 14мин колело - разгрявка 30 мин интервално бягане по стълби - 16 по…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ]Ами то горе-долу няма голяма философия в стапянето на сланината - калориен дефицит, тежки тренировки...…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ][quote author="Т. Тодорова" date="1371128710"] Единственото до момента е,че съм по-здрава от преди,което не е малко,естествено.Е,ок,позаслабнала…
Виц на деня :)Аврам крещи от ваната: - Сара, бързо идвай, че ми е станал! Сара притичва: -…
Based on true story :)Снощи към 1.30 през нощта: 1/2 кофичка кисело мляко, 10тина бразилски ореха и 6 сушени…
Based on true story :)[quote author="ivetass" date="1370932876"][quote author="Radost_nezemnA" date="1370790240"][strong]09062013[/strong] 12 по 150 стъпала за 20мин 2 качвания на стъпалата…
Art of War.Кажи, моля те, каква е правилната дължина на въжето за скачане. В нета чета, че…
Based on true story :)[strong]11062013[/strong] Тренировка: няма Жалки опити за скачане на въже - 30 мин. [strong]12062013[/strong] Тренировка: Колело:…
Art of War.Днес си купих това [url=http://shop.bb-team.org/harbinger-humanx-x2-speed-rope?utm_source=articles&utm_medium=sidebar&utm_campaign=harbinger-humanx-x2-speed-rope]въже[/url] - много ми го препоръча момчето в магазина.. ама аз…
Добре ми е така! :)Аз съм си купувала сусамено-ленен на Балчо, ама не ме запали. Предпочитам в сусамовия да…
Based on true story :)[strong]10062013[/strong] Тренировка на гладно: 17мин колело високи обороти 31мин качване на стъпала 15 по 150,…
Дневникът на JulsХраната ти храна, ама и тренировката ти е ТРЕНИРОВКА!! (hug)
NO EXCUSESЧестито дипломиране!! (F) Няма ли някоя снимка от бала да ни покажеш? (wasntme)
Based on true story :)[strong]09062013[/strong] Тренировка: 20мин колело високи обороти 12 по 150 стъпала за 20мин 2 качвания на…
Дневникът на МаяСладурка си (hug) на мен ми се вижда доста приличен гърбеца всъщност.. а лицето ти…
Дневникът на JulsАйде опиши я де... много обичам да чета - направо се "нахранвам" с твоите постове…
Based on true story :)[strong]07062013[/strong] Почивен от тренировки, но много изморителен ден. [strong]08062013[/strong] [url=http://www.myomytv.com/shoulder-and-core-bodyweight-burn/]Тренировка*[/url]: 18 интервала 45/15 Squat –…
Дневникът на МаяТо е много яко да си накупиш дрешки. И на мен ми дойдоха няколко неща…
Добре ми е така! :)Да да да!! И ти ли пробва тахан със стевия?! Много е гадно (puke) А…
Добре ми е така! :)[quote author="Шош" date="1370604651"]3 фурми топнати в буркана с тахан[/quote] Аз мислех че съм голям експериментатор…