maria

Аз пък ще се върна на темата за ядките. Интересното е, че някои ме засищат…

08/10/2012 понеделник Седмицата започна добре, станах рано, ядох, тренирах, къпах се, оставих детето на училище,…

Тъкмо това споделих в предходния пост :) : [quote author="maria nikiforova" date="1349621586"]Днес ни е ден…

Днес ни е ден за теглене (мъжът ми, детето и аз се теглим всяка неделя):…

06/10/2012 събота Тренировка: Chest, Shoulders, Triceps + AB Ripper X Храна: 10:00 - Кокосов омлет…

Хм, споко тогава. Както са дошли така и ще се махнат, стига да не се…

Изяш ударно 2 лимона :) . Трай 3-4 дена и като ти мине тренирай. Сега…

Честит ти лап-топ :) . Особено в днешно време няма как. И моят е Самсунг…

[quote author="Danniii :)" date="1349440741"] защото искам да поизчистя малко кг-ми и в комбинация с л-карнитина…

Мда, кефя ти се как си изяла 100г бадеми в едно хранене. Аз гледам да…

[quote author="Radost_nezemnA" date="1349357775"] Опитвам се да не чувствам угризения за многото храна, гордея се че…

Кеф ми прави да чета хубава храна.

05/10/2012 петък Снощи дори не догледах мача и заспах още преди края на първото полувреме.…

[quote author="Elle ea" date="1349353922"]Дано всичко със здравето скоро да бъде наред![/quote] Трябва да се нареди,…

04/10/2012 четвъртък Тренировка: 06:10 (След много трудно ставане, много ми се спеше.) - X Stretch…

Мина страхотно, но не ядох паеля, защото видях, че е 550г и щеше да ми…

Мерси, Любо. А че е малко е факт, но залагам на качеството към момента пък…

Анелия, знаеш ли откъде мога да си купя хубав heart rate monitor - за ръка?

Преяждаш с... тренировки ;) .

02/10/2012 вторник Храна: 07:30 - 1 сварено яйце, 3л домашна лютика 12:00 - 2 малки…