на 52 години, Фитнес треньор / трикратен шампион по лег
Здравей! Значи, първо, диетата. Правилно си избрала храните за диетата си! Качествени и здравословни храни,…
Трябва ми 1 цикъл за маса и 1 за релеф.[quote author="Asesino"]мерси, обаче ми трябва програма за качване на маса с метан и примерно декадурабулин…
Коментари към "вашите снимки" ТУК!Много добри резултати, Петко! Интересно ми е колко % телесни мазнини имаш на снимките? Един…
Креатин в нетренировъчен денКреатинът в нетренировъчните дни се взема сутрин на гладно (веднага след ставане преди да си…
областно състезание вдигане от лег 2006год.Това, че ще е една open-категория при мъжете е супер! Ще има по-голяма борба и…
Кофти страна на културизмаЗа Шон Рей една от най-големите обиди за един културист е да го попитат дали…
Хранителни добавки на коя фирма ползвате?Нутрим! :lol: Единствено ProGold 90 съм вземал (и вземам). Чакам с нетърпение резултатите от пробата!…
Трябва ми 1 цикъл за маса и 1 за релеф.[quote author="Pc_genius"]Не знам, не знам :roll: ! Аз лично винаги предпочитам да направя няколко седмици…
deca+metanПо-добре осмата седмица я направи само на метан 10мг за по-плавно излизане. Иначе цикъла ти…
опашати лъжи по БГ ефира"Денят на Истината" (разбирай Републиканското) наближава... :wink: :lol: :lol: :lol:
областно състезание вдигане от лег 2006год.Ако всичко върви както трябва мисля да се пусна при мъжете в категория до 110…
Трябва ми 1 цикъл за маса и 1 за релеф.[quote author="Pc_genius"]Малък съвет за обмисляне : първо релефи, без химия и после качвай със :wink:…
областно състезание вдигане от лег 2006год.O'key, [b]iunga[/b], това е хубаво, но не ми каза към категориите или отделно ще се…
Трапец[quote author="PaTriK"]еми в първата тема си пише . При развит трапец се получава визуален ефект…
областно състезание вдигане от лег 2006год.[b]iunga[/b], знае ли се вече нещо по-конкретно за състезанието? По-точно ме интересува за състезателите, които…
Гръден кош - проблеми?Четох, четох темата и не мога да се сдържам да не се смея! Не знаете…
Как ще коментирате това!Tемата за качеството и процентното съдържание на белтъчини в [b]ProGold 90 [/b]я оставям настрана, докато…
Как ще коментирате това![quote author="x_3_mar"][quote author="red"] Колега така си написал поста , че не мога да разбера това…
Как ще коментирате това!Нищо ново не казва човека! Тези неща се знаят отдавна! Да го прочетат някои, които…
Гръден кош - проблеми?[quote author="nandp"]Това го пробвах със суперсерийте - Клек + Пулолвър. Добро е! Ще пробвам 1-2…