nikolabull

nikolabull

на 47 години, Фитнес треньор / трикратен шампион по лег

NIKOLABULL - Powerlifting and Progressive Strength Gains

[strong][color=red]MACROCYCLE 6[/color] - Week 4 (from 10) [/strong] –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– 02.11 - 08.11 - Седмица 4…

NIKOLABULL - Powerlifting and Progressive Strength Gains

[strong][color=red]MACROCYCLE 6[/color] - Week 3 (from 10) [/strong] –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– 26.10 - 01.11 - Седмица 3…

NIKOLABULL - Powerlifting and Progressive Strength Gains

[strong][color=red]MACROCYCLE 6[/color] - Week 1 & Week 2 (from 10) [/strong] –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– 12.10 - 18.10…

NIKOLABULL - Powerlifting and Progressive Strength Gains

[strong][color=red]MACROCYCLE 6[/color] - Week 1 & Week 2 (from 10) [/strong] –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– 12.10 - 18.10…

NIKOLABULL - Powerlifting and Progressive Strength Gains

За новия ми 10-седмичен тренировъчен цикъл (Macrocycle 6) реших да заменя Мъртвата тяга със спомагателното…

NIKOLABULL - Powerlifting and Progressive Strength Gains

[quote author="Brown Bomber" date="1603783350"]За да не се налага някой да ти държи трупчето, може да…

NIKOLABULL - Powerlifting and Progressive Strength Gains

📝⚔️📝⚔️📝⚔️📝⚔️📝⚔️📝⚔️📝⚔️📝⚔️📝 [strong][color=green]Анализ на изминалия 10-седмичен тренировъчен МАКРОЦИКЪЛ №5 (Macrocycle 5)[/color][/strong] 📝⚔️📝⚔️📝⚔️📝⚔️📝⚔️📝⚔️📝⚔️📝⚔️📝 Анализиране на всичко относно…

NIKOLABULL - Powerlifting and Progressive Strength Gains

[strong][color=red]END OF MACROCYCLE 5 (PERIOD 5)[/color][/strong] [strong]PERIOD 5 - Week 10 (from 10) - Benchpress…

NIKOLABULL - Powerlifting and Progressive Strength Gains

🇧🇬⚔️🇧🇬⚔️🇧🇬⚔️🇧🇬⚔️🇧🇬⚔️🇧🇬⚔️🇧🇬⚔️🇧🇬⚔️🇧🇬⚔️🇧🇬 PERIOD 5 - Week 9 (from 10) 28.09-04.10 - Седмица 9 Измина и предпоследната…

NIKOLABULL - Powerlifting and Progressive Strength Gains

🇧🇬⚔️🇧🇬⚔️🇧🇬⚔️🇧🇬⚔️🇧🇬⚔️🇧🇬⚔️🇧🇬⚔️🇧🇬⚔️🇧🇬⚔️🇧🇬 PERIOD 5 - Week 8 (from 10) - Benchpress work - the heaviest sets…

NIKOLABULL - Powerlifting and Progressive Strength Gains

[strong][color=green]Nikolabull Powerlifting And Progressive Strength Gains Program[/color][/strong] [strong] PERIOD 5 - Week 2 (from 10)[/strong]…

NIKOLABULL - Powerlifting and Progressive Strength Gains

Решението ми относно Републикаското по лег 2020 или по-скоро - защо прецених, че е по-добре…

NIKOLABULL - Powerlifting and Progressive Strength Gains

[strong][color=green]Nikolabull Powerlifting And Progressive Strength Gains Program[/color] PERIOD 5 - Week 2 (from 10)[/strong] Maлко…

NIKOLABULL - Powerlifting and Progressive Strength Gains

[quote author="Dydo" date="1597749532"]Ясно :-) Явно не съм разбрал, защото състезанието в Дупница е много близо,…

NIKOLABULL - Powerlifting and Progressive Strength Gains

[quote author="Dydo" date="1597743072"]Гледам заявил си участие с 230 кг. на едно състезание след около 10…

NIKOLABULL - Powerlifting and Progressive Strength Gains

[strong][color=green]Nikolabull Powerlifting And Progressive Strength Gains Program PERIOD 5 - Week 1 (from 10)[/color][/strong] Започнах…

NIKOLABULL - Powerlifting and Progressive Strength Gains

Част от видеото с анализа на последната седмица от тренировъчен ПЕРИОД 4 🇧🇬⚔️🇧🇬⚔️🇧🇬⚔️🇧🇬⚔️🇧🇬⚔️🇧🇬⚔️🇧🇬⚔️🇧🇬⚔️🇧🇬 [strong]Седмица 10…

NIKOLABULL - Powerlifting and Progressive Strength Gains

[quote author="Brown Bomber" date="1592473987"]Не, тук има проблем с възпроизвеждане на клипове от vbох, може да…

NIKOLABULL - Powerlifting and Progressive Strength Gains

Момчета, виждате ли видеото, което споделих от Vbox7?... На мен ми излиза празен квадрат, а…

NIKOLABULL - Powerlifting and Progressive Strength Gains

Хахаха... Връщам се за първото ми „писание“ в Дневника след приключването на „Извънредното положение“ (където…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1