Danniii :)

Ами потърси в интернет съдържанието на тези, които те интересуват. Имай предвид, че повечето /да…

[quote author="Маданеца" date="1399194025"]03.05.2014г. Ден без тренировка. Записвам си цял ден сваляне на тапети - ако…

Според мен недей пробвай и със захар /както вчера например/. Или намери здравословен начин, или…

[strong]04.05 неделя[/strong] [color=green]Тренировка[/color] 20мин велоергометър избутване на лост от хор. лег 10,10,6,8,8@20кг хиперекстензии 2х15 3…

Ники, и двамата със Стоян отивайте на уроци при Карнала, веднага! :D

Няма да си го празнувам :D Единствено на деня с родата вкъщи, за да ме…

[strong]03.05 събота[/strong] [color=green]Тренировка на гладно[/color] 10 мин велоергометър клек 15@20кг 10@30кг 2х10@40кг 2х5@50кг 3х3@55кг 2х5@50кг…

Да се включа и аз. Мен ме заинтригува перчема :D Иначе в Асеновград си е…

[strong]02.05 петък[/strong] Без тренировка. Днес цял ден бях навън, сутринта урока ми мина добре, след…

Какво ще има на 5-ти (wasntme)

На мен ми изглежда добре, но трябва да си малко по-уверена и да не го…

[strong]01.05 четвъртък[/strong] Без тренировка. Всъщност днес ако се бях организирала малко по-добре, щях да имам…

Тъй като знам какво е да ти се натяква да ядеш постоянно /за мое щастие…

[quote author="Ая Палачинкова" date="1398956623"]щом не се смятат салатите аз какво да броя от моето меню…

Не, недей да си броиш калориите от салатите. Ако ядеш промишлени количества зеленчуци единствено би…

Нещо интересно и забавно :D Никога не съм можела да си отделям жълтъка, не съм…

Е, айде сега накарайте Кольо да премести мнението от предната страница като начално на тази!…

[strong]30.04 сряда[/strong] без тренировка, по-късно само трябва да си направя предизвикателството с лицевите опори (wait)…

Хей, ot тук от там се позачетох в дневника ти /т.е не съм чела всичко…

[quote author="Херцог Трън" date="1398783014"]Тягата с прави крака удря цялата задна верига - представи си еректорите,…