Danniii :)
Може да си вземеш кисело мляко или пък айран с плод. Аз тези дни в…
I workout because I love my body- NOT because I hate it16.03.12г 07:30-кафе,20сурови бадема,1ябълка и 1редче(15гр) натурален шоколад на Милка 11:00-2фил.хл."Вита" с дом.кетчуп и дом.луканка 14:10-1ябълка…
Petya's Diary - New hopeЗдравейте! И аз се присъединявам към момичетата с проблеми с цикъла.. и при мен е…
I workout because I love my body- NOT because I hate it15.03.12г 08:15-кафе, 10 сурови бадема,200мл прясно мляко,2фил.хл."Вита",препечени,1варено яйце 12:20-зелена салата с оцет,2варени яйца и 10маслини…
фVoyager благодаря! Мисля, че разбрах какво искаш да кажеш (хареса ми сравнението хаха :D ).…
фVoyager нещичко да кажеш за намаляне обиколките на бедрата? Аз до скоро всеки път в…
I workout because I love my body- NOT because I hate it14.03.12г [color=purple]( 56.2кг)[/color][strong][/strong] 07:45-1ябълка,15сурови бадема,кафе 10:35-2фил.хл."Вита" с дом.кетчуп,3-4 парчета луканка,1варено яйце,5маслини 13:10-1ябълка и 15сур.бадема 16:00-1айран…
I workout because I love my body- NOT because I hate itНякакви идеи как да разместя нещата или какво да добавя към вечерята, а през деня…
Back to basics - завръщането на ВенциNeDD прав си, че не им е лесно.. скоро и аз се водих по този…
I workout because I love my body- NOT because I hate it13.03.12г 08:10-1ябълка,10-15сурови бадема,кафе 10:30-200-250мл прясно мляко,10 сурови бадема 12:45-2фил.хл."Вита",препечени,2 варени яйца,извара,8маслини,1краставица и 2-3репички 15:50-1банан [strong]18:30-19:20…
фС интерес ще следя дневника ти.. Намирам доста общи неща с теб. И за коремчето,…
I workout because I love my body- NOT because I hate itАйде на отчет за днес.. хубаво ги натъкмих (blush) 09:50-1коф.кис.мл 2% с овесени ядки 12:30-1банан,10…
I workout because I love my body- NOT because I hate itЗдравейте! срам,срам.... към вчерашното меню добавям малко сладки,соленки и бирен фъстък (към 23:00-23:30) - поне…
Дневникът на Вики :)Прочетох целия ти дневник.. Има написани доста полезни съвети. Дано си се справила с проблема…
I workout because I love my body- NOT because I hate itДопълвам си дневника от днес :)) [strong]15:00-16:10 тренировка[/strong] 20мин кростренажор+разтягане 10мин вело хиперекстензии 3х12 Туистър…
I workout because I love my body- NOT because I hate itЗдравейте! Днес ще пиша малко мерки :))) от 10.02.12г: Днес 10.03.12г 172см/57.1кг 172/не се теглих…
Утцукуши ГейшаПонеже и аз съм на същото дередже и не мога да стоя спокойно,ако около мен…
I workout because I love my body- NOT because I hate it09.03.12г 07:20-кафе с прясно мляко 1.5% (150-200мл) 1 редче(15гр.) тъмен шоколад "Милка" 10:00-2фил.хл."Вита" с дом.лютеница…
I workout because I love my body- NOT because I hate it08.03.12г 08:40-кафе и 1ябълка 10:30-1коф.кис.мл 2% с овесени ядки (към 50гр) и 1 варено яйце…
I workout because I love my body- NOT because I hate itДобро утро! [strong]Честит 8-ми март на всички дами! Бъдете живи и здрави,много обичани и щастливи!!![/strong][size=3][/size][color=purple][/color]…