[strong]16.02 неделя[/strong] (2) [color=green]тренировката[/color], към 15:30 : клек 10@20кг 10@30кг 8х10@40кг хиперекстензии 1х15 3х10@10кг 5…
МотореткаЗдравей! Пожелавам ти успех. Ти сигурно знаеш, че постоянството е ключът към успеха, затова всяка…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[strong]15.02 събота[/strong] (1) [color=green]тренировка 1[/color], сутринта на гладно: 30мин велоергометър + 100 руски суинга @12кг…
For_the_greater_good_of_sportЕй, вие със съквартирантката нямаше ли режим да започвате? :Д Нещо не си влияете добре…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[quote author="Juls" date="1392391547"]АКо ще пробваш кетото,по-добре внимавай с млечните.Наблегни на мазни риби и яйца,масло,сметана.[/quote] Риба…
I workout because I love my body- NOT because I hate itБлагодаря за мненията/съветите! Още веднъж да кажа, че не се променям, заради някого, а защото…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[quote author="Pollyanna" date="1392323546"][quote author="Juls" date="1392221607"]:) Дано по някакъв начин да съм ти била от полза.Харесвай…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[quote author="kaloyan" date="1392307774"]Не се занимавайте с глупости. Това ти е ген да имаш такива крака,…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Иван П." date="1392288243"][quote author="Danniii :)" date="1392278557"][quote author="Иван П." date="1392268823"] п.с. Случайно да познаваш един…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Иван П." date="1392268823"] п.с. Случайно да познаваш един чешит - Георги Петров се казва,…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Иван П." date="1392264921"][size=5][strong] 13.02.2014[/strong][/size] Вдигнали са цената на тахана (devil)[/quote] Здравей :) Знам, че…
Бодибилдинг срещу ?[quote author="CarnalK" date="1392234162"]Прочетох темата! Станах кросфитър, щангист и лекоатлет многобоец. От днес нататък всяко едно…
Дневникът на ЯницаАз от лицеви опори не разбирам, обаче котета много обичамм и твоето е уникалноо (inlove)…
I workout because I love my body- NOT because I hate itБлагодаря за хубавите ви мнения. Аз определено не съм на мнение, че краката ми са…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[strong]12.02 сряда[/strong] Храната: - 3с.л сусамов тахан с 1ч.л мед - три мюсли барчета х35гр,…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[strong]11.02 вторник[/strong] За деня /днес имах доста голям апетит :Д/: - един банан - 60гр…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.Честит рожден ден, Джулс! (F) (cake) Да си жива и здрава, много усмихната и обичана…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Кръстев" date="1392061692"][quote author="Ilstrong" date="1392061447"][quote author="Кръстев" date="1392060248"]Ако не е тайна, каква е тая вкусотия?![/quote] Направих…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[strong]10.02 понеделник [/strong] За деня: - един банан - 10-15бр сурово кашу - 4 с.л…
I workout because I love my body- NOT because I hate itБлагодаря, Боби! Направих го по-светъл клипа и е една идея по-добре откъм видимост :Д [strong]09.02…