Danniii :)

[quote author="abigale099" date="1365841508"]Здрасти :) Исках само да се включа с това,че съм впечатлена от бягането…

[quote author="TeddyBear" date="1365803008"][size=3][strong]Ден 4[/strong][/size] ] [strong]Купих си и какаови зърна за пръв път, но не…

[strong][size=4]12.04.13г (петък)[/size][/strong] Бягане до Асенова крепост през пътечките [strong]~8-10км = 53:15мин[/strong] (цели 5мин по-добре от…

Здравей, Мембрис. Кофичките на пейка са си доста леснички, пробвай ги. Ако не става с…

[quote author="Херцог Трън" date="1365690561"][quote author="Danniii :)" date="1365688634"] [em]След вчерашното ми освинване имах намерение да направя…

[quote author="Queen Kobra" date="1365689643"]видях че си постнала мерки-много добри-бай дъ уей :) и секси снимка…

[strong][size=4]11.04.13г (четвъртък)[/size][/strong] [strong][color=blue]тренировка[/color][/strong] раздвижване; Модификация на комплекса "Хортман" http://www.bb-team.org/crossfit/4600_hortman Целта е да се направят повече…

[strong][size=4]10.04.13г (вторник)[/size][/strong] [strong][color=blue]нетренировъчен[/color][/strong] [em]21часа фаст[/em] 13:30-17:45...: - ябълка - голяма салата (маруля,краставица,домат със сока от…

[strong][size=4]09.04.13г (вторник)[/size][/strong] [strong][color=blue]тренировка[/color][/strong] раздвижване; клек СТ + хиперекстензии без доп.тежест тяга 10@30кг 8@35кг 5@40кг 5@45кг…

[quote author="Membaris" date="1365441954"]Браво пък и за 2-та км. за 10 мин! Специално бяганията си ги…

[em]Вчера нямаше тренировка, а храната беше доооста и имаше джънк, да не кажа, че беше…

http://www.bb-team.org/forums/viewthread/63058 Ето тук може да прочетеш за тахана. Като неподходящи комбинации Маргарита е написала всички…

[quote author="Петър" date="1365325676"][quote author="Херцог Трън" date="1365309524"]Ще има, ще има ;) А тук : http://liftinglarge.eu/live#.UWCD9kfHp8E ще…

[quote author="Magi" date="1365325685"]Дани, в повечето случаи е чист, да не ми се разваля вкуса :D…

Маги, тахана така чист ли си го хапваш? (wasntme) p.s Оправяй се бързо!

[strong][size=4]06.04.13г (събота)[/size][/strong] - ябълка, банан, (coffee) - фъстъчено масло, (coffee) [color=blue]тренировка[/color] раздвижване; 2км бягане =…

[strong][size=4]05.04.13г (петък)[/size][/strong] - ябълка, (coffee) , банан - фъстъчено масло (inlove) , (coffee) между 10:00…

[strong][size=4]04.04.13г (четвъртък)[/size][/strong] 08:45 - (coffee) , ябълка 09:30 - 3-4с.л сусамов тахан със сока от…

Със зеления чай само внимавай как ти действа... Не на всеки му понася да си…

Петя, не си единствена.. от 2-3 дни и аз чувствам някакъв страшен глад, а не…