Danniii :)
Цвети, честит имен ден! Да си жива и здрава (sun) (F)
I workout because I love my body- NOT because I hate it[quote author="Борис Разколников" date="1367090720"]Да, точно като строг съм го запланувал, а Разпети петък ще изтремеря.…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[quote author="Борис Разколников" date="1367064742"]А като по-опитна с постите, би ли споделила какво горе-долу ядеш в…
I Want To Be A Better MeХвърляй го кантара.. това сигурно е предмета, който най-много мразя вкъщи! :D
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ][quote author="Кико Сан" date="1367002132"]Кво е туй Роден Край - с масло и с какао?[/quote] Бисквити…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[em]Мембрис, на морето мога да отскоча до 19-20 юли и след това лятото за мен…
I workout because I love my body- NOT because I hate itЗвучи доста добре :Д Аз обичам слънце, не ми е проблем, мога и цял ден…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[quote author="Абазаба" date="1366892333"]сутрин ли ходиш да тичаш? Предполагам да,че в тази жега навън не е…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[strong][size=4]25.04.13г (четвъртък)[/size][/strong] На стадиона: раздвижване 5х400м бягане 5х изкачване (през стъпало) и слизане по стълби…
НаТи "From skinny to fit"[quote author="Наталия Николова" date="1366730058"]Пффффффф, сега си сменях зимния гардероб с летен и какво стана ?…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[strong][size=4]22.04.13г (понеделник)[/size][/strong] вкъщи: 20мин велоергометър Не ме свъртя и отидох на стадиона.. 5х400м = 10:26мин…
Лаф моабет - осма сериятова със замундата не го разбрах... на мен ми отваря и zamunda.se и zamunda.net... само…
I workout because I love my body- NOT because I hate itДнес уникално мързелив ден. Сутринта едва станах от леглото. Нямам някакви особени мускулни трески, но…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[strong][size=4]20.04.13г (събота)[/size][/strong] [strong][color=blue]тренировка[/color][/strong] раздвижване клек 15СТ 10@20кг 8@35кг 5@45кг 2,8х1@55кг 3,2,2@50кг 5@45кг 2х6@40кг 8-7-6-5-4-3-2-1 без…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[strong][size=4]19.04.13г (петък)[/size][/strong] [strong][color=blue]тренировка[/color][/strong] 15мин пътека (5мин - 9.5км/ч; 5мин - 10.1км/ч; 5мин - 11км/ч) раздвижване;…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[quote author="Стоян" date="1366316092"]ВРЕМЕ БЕШЕ ДА СИ ПРИЗНАЕШ ЗА ЗЪРНЕНАТА ДИЕТА[/quote] Мда.. Това е моят режим...…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[strong]17.04.13г (сряда)[/strong] Нямаше тренировка или по-точно кардиото и корема, които бях предвидила. Бях на дълга…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[strong][size=4]16.04.13г (вторник)[/size][/strong] [strong][color=blue]тренировка[/color][/strong] раздвижване; 12мин бягане с постоянна скорост 10.5км/ч = 2км клек 15СТ 10@20кг…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[quote author="Херцог Трън" date="1366049251"]Не се притеснявай, а се фукай, че клякаш по-добре от плажните ;)[/quote]…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[strong][size=4]15.04.13г (понеделник)[/size][/strong] [strong][color=blue]тренировка[/color][/strong] раздвижване; Километър бягане клек 15СТ 10@20кг 10@30кг 8@35кг 5@40кг 5@45кг 6х3@50кг 5@45кг…