Kirilov

Днес: 10 кръга: 10 - Тлскане с лост по диагонал напред и нагоре 10 -…

[quote author="Абазаба" date="1364322803"]Абе момчета и момичета, сериозно ме прерязват ребрата. Лявата част точно някъде отстрани…

Номер едно си, Ванка ! Това сега автоматично ти дава право на безкрайни впроси и…

Днес: 5 кръга: 30 сек. на станция високо повдигнато коляно дърпане на ластици тласкане с…

Карбовски беше правил предаване за една от гала вечерите по ММА едно момче на 19…

Еее, това вече е извратено, даже и на Juliano Store баща му набляга повече на…

Щом Спилърчето е там - набирания или ХСПУ, ама вече са споменати. На мен ми…

Днес: 10-9-8...3-2-1 от: тръстър с дъмбели бърпи коремни преси време йок. 10 кръга: 10 подскока…

Е той май малко по-малък от теб ;)

То перфектно почти, бре :) Това са 90, нали ?

Два дни бях зает и не можах да тренирам, направо откачих. Днес: Малко баскет по…

[quote author="6th" date="1364077007"][quote author="Kirilov" date="1363821653"] Засрамете се момченца ... Човекът е на 39 години и…

Пък си говорим за гледане на клипове, какво щяло да е, ако всеки е с…

Аз не съм щангист и нямам и претенции да бъда. Тренирам движенията, за да си…

Е че аз със 110 преден клек, как обръщам 100 подклек ? За тласкането не…

Днес: 1 км. бягане - загрявка 3 кръга от: 5-10-15-10-5 ротация на ляво с диск…

[quote author="slavko" date="1363867823"][quote author="Kirilov" date="1363867760"] вся пак е на 36 ...[/quote] айде, пак почна:)))) (punch)[/quote]…

Тъкмо и гледах резултата на 13.2, очаквах повече от нея, ама тя все пак е…

[quote author="James Hinks" date="1363851187"]Втората тренировка вчера : клек 3х150кг - клек с дъмбели 1х190кг -…

[quote author="Юлиян Тодоров" date="1363851856"][quote author="Kirilov" date="1363850560"]Познах, ама да видим кой е научил дъбъл ъндърите :)[/quote]…