Kirilov
на 37 години
Познах, ама да видим кой е научил дъбъл ъндърите :)
Кондиция и КрасотаПффф, тая тренировка тръгнах 2ри път да я харесвам :D Много нещо си направила ти…
Лординарио[quote author="Vasil Stoianov" date="1363810117"][quote author="6th" date="1363810001"][quote author="Vasil Stoianov" date="1363809571"] http://www.youtube.com/watch?v=cGYlCSth-b8 всичко си е цяло, стави,…
ЛординариоИ пак да се намеся, като видя тоя дневник винаги се сещам за тая снимка.
ЛординариоИмам един сериозен въпрос и мисля, че тук е най-удачно да го задам, защото гледам,…
ОФП (шоколад,мед и орехи)Днес: 10 пъти: спринтове по наклон, подскоци по стъпала, 200 метра бягане След това малко…
Клуб на чичкото 30+Херцоже, точно това си е протяжка на обръщане, има и протяжка на изхвърляне, Блажка сигурно…
Функционални тренировки[quote author="Наталья Заболотная" date="1363768198"]Изхвърлянето, изхвърлянето снимай, защото обръщането ти го видях и не ме кефи,…
Функционални тренировки[quote author="Наталья Заболотная" date="1363764151"]На мен това ми е ясно, аз само исках да ти отговоря…
Клуб на чичкото 30+Чак сега ти видях и аз клиповете на тягата, 220 имам чувството, че по-технично ги…
Дневничето на Петя[quote author="PepesS" date="1362933363"]Хораааааааааааааа тука съм :Д свалях свалях и накрая играх тежка никав смисъл нямаше…
Клуб на чичкото 30+[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=FmewZlvAmIE&feature=youtu.be[/youtube] Малко дърпам с ръцете, ама е след тренировка, щото почти бях збравил, инъче трябва…
ОФП (шоколад,мед и орехи)Днес: 8 кръга от: 4 набирания с пляскане 6 лицеви с пляскане 8 скока на…
CrossFit Games Open 13.2 - КоментариСтига бе, Слави, замисли се. Искате да ми кажете, че излиза по евтино да се…
CrossFit Games Open 13.2 - КоментариИ ти си прав, но аз нямах предвид да ни направят отделен БГ регион, просто…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Наталья Заболотная" date="1363638081"]Тренировка Изхвърляне - 2х1х55кг, 2х1х57кг, 3 неуспешни еденици на 60кг, обаче всички…
CrossFit Games Open 13.2 - КоментариИма си начини, колко от резултатите на тея 130 000 човека са от значение ?…
CrossFit Games Open 13.2 - Коментари[quote author="perseverance" date="1363679589"]Нещо интересно, според мен http://games.crossfit.com/article/golden-workout-rejected[/quote] Тъкмо щях да го качвам и аз. Дано…
ОФП (шоколад,мед и орехи)Точно това тренирах, да го правя само на крака ... ;)
Кондиция и КрасотаМила, тая треска е от повдигането на коленете, значи правилно си го правила :) По…