Добро утро на всички и успешен ден :) Вчера не тренирах както обикновенно защото попринцип…
Turn me onДобро утро на всички и успешен ден . Храна 10.05 04ч Закуска-Свинска пържола със задушени…
Дневника на АяАя не знам какво е това обаче изглежда многоо вкусно:D Браво че си започнала да…
Хранителен режим за 03,05Защо въобще водиш тоя дневник след като нищо не променяш ми тъпчеш на едно място…
Лаф моабет - осма серияНякой да следи световното по хокей ?:D
Вредно ли е всеки ден риба?Не.Ям почти всеки ден риба даже и по 2 пъти на ден и ми няма…
Лаф моабет - осма серияWalking Dead ми е толкова безинтересен пък на мен :D от подобните харесвам само Supernatural…
Как се храните? Не с какво, а по какъв начин?Храните ли се заедно със семействата си/други хора, с които живеете, дори да не спазвате…
Кой, как и от какво си набавя нужните белтъчини ?Месо или риба Яйца Сирене и кашкавал или кисело мляко.
Чистене на коремни мазниниРенегатско гребане прави с тежести които са ти големи . Планк Повдигане на краката от…
отслабване в домашни условия.Няма значение че не бягаш бързо .Важно е дали бягаш правилно и как дишаш мноог…
My Diary : From here to ThereХраната ти ми харесва :) Доста по добре от първите постове ,Браво ! Сподели какви…
Turn me onДобро утро на всички . Днес храната ще е малко зле но съм рожденичка и…
Body & mind log: living in a magical realityТака и предполжих защото са много кратки . Мога ли да си ги изтегля от…
отслабване в домашни условия.Заглъхването на ушите може да се следствие на носов проблем не съм лекар но така…
Body & mind log: living in a magical realityМарги упражненията на Шива Реа подходящи ли са за начинаещи ? Търсих в ютуб но…
Turn me onМного ти благодаря.Но не смятам че съм за пример ан някой самата аз още се…
отслабване в домашни условия.ООо да бягането е страхотно кардио . Поне на мен повече ми допада от кардиото…
Turn me onДобро утро на всички от вчера от 5 няма други хранения до 4-5 сутринта преди…
отслабване в домашни условия.Щом не ти харесав овеса не го яж аз просто дадох пример с него защото…